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具体而言,它们如下:
1.荷叶茶:荷叶茶有通便作用。消除脂肪的功能。而且喝荷叶茶最好空腹喝。可以有效的帮助减肥。
2.乌龙茶:乌龙茶有溶解的脂肪。还能降低胆固醇。如果平时饮食油腻。可以适当喝点乌龙茶。它有很好的去油效果。
3.普洱茶:普洱茶有清热解毒的功效。可以降低血液中的胆固醇含量。还能清洁肠道。所以对减肥也有一定的作用。
喝茶对减肥只能起到辅助作用。平时要适当运动。良好的饮食习惯。
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本文标题:减肥喝什么茶最好
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评论(2)
乌龙茶,还能,普洱茶,效果,胆固醇,脂肪,荷叶茶,平时,是在,很好
减肥喝什么茶最好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
具体有以下:1.荷叶茶:荷叶茶具有润肠通便。消除脂肪的作用。而且喝荷叶茶最好是在空腹时。能有效的辅助减肥。