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建议在一个以内。
释迦牟尼，释迦牟尼的果实，具有提供营养、滋养脾胃、通便等功效。但是这种水果含糖量很高。而且单个释迦牟尼的分量也不轻。一天吃太多，导致糖分大量摄入体内，容易导致湿热积聚在脾胃。然后就是淋湿、上火、发胖的风险。所以建议每天控制释迦牟尼的量比较合适。
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本文标题：一天吃几个释迦果合适
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评论(2)
释迦，糖分，脾胃，水果，建议，太多，可能会，较高，湿热，不轻
一天吃几个释迦果合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一个以内即可。释迦果这种水果虽然其中所含的成分食用后对人体有起到提供营养、补脾胃、润肠通便等功效。但是这