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减肥期间可以吃低糖低热量的水果。比如苹果、百香果、柠檬、橙子、草莓等。也可以是一些纤维素含量高的水果。比如香蕉。
但是如果想减肥，效果很明显。还需要适当运动。因为运动可以促进新城代谢。加速脂肪的燃烧。你还需要控制你的饮食。不要吃高糖和高热量的食物。如油炸食品、奶茶、糕点等。
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本文标题：减肥可以吃什么水果
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评论(2)
自己的，水果，还可以，较高，纤维素，还需要，橙子，奶茶，热量，香蕉
减肥可以吃什么水果，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
减肥期可以吃含糖低、热量低的水果。比如说苹果、百香果、柠檬、橙子、草莓等。还可以是一些含纤维素比较高的水果。如