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1.健脾止泻
鲜莲子又甜又涩。入脾经。味甘入脾滋养。所以能健脾。收涩药有收涩作用。从而达到紧致收敛的目的。因此，生吃鲜莲子可以健脾止泻。适量食用有助于缓解脾虚、腹泻等疾病。
2、养心安神
鲜莲子是平的。入心经。人心藏神。因此，生吃鲜莲子可以养心安神。可以帮助缓解失眠、心烦等症状。
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本文标题：新鲜莲子生吃有什么好处
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评论(2)
莲子，新鲜，养心，作用，涩味，目的，心经，心烦，功效，药物
新鲜莲子生吃有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、补脾止泻新鲜莲子味甘、涩。入脾经。甘入脾以滋养。故可补脾。涩味药物有收敛的作用。进而达到固涩的目的。故新