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但是可以适度。
番石榴的含糖量根据甜度和酸味的不同而不同。含糖量在8%-14%不等。属于中低糖的水果。
番石榴富含膳食纤维。吃完之后，其他食物的摄入量会相对少一些。导致每日总能量摄入的减少。当能量摄入减少时。血糖也会下降。
番石榴中的膳食纤维还能增加饱腹感，缓解饥饿感。对于高血糖患者来说，控制饮食是有益的。
番石榴的膳食纤维还可以延缓胆固醇的吸收。吸收肠内水分。有利于高血糖患者的血脂控制和规律排便。
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本文标题：番石榴血糖高可以吃吗
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评论(2)
番石榴，膳食，纤维，含糖量，能量，患者，就会，都会，饥饿感，其他的
番石榴血糖高可以吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以但要适量。番石榴的含糖量根据酸甜程度的不同。含糖量从8%-14%不等。属于中低含糖量的水果。番石榴中含