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立秋以后可以适当吃百合和银耳。具有补肺、清心、安神、抗疲劳的功效。还可以吃梨、甘蔗、木耳、芝麻、糯米、蜂蜜、花生等。能起到滋阴润肺的作用。
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本文标题：立秋吃什么食物养生
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评论(2)
还可以，立秋，滋阴，银耳，甘蔗，木耳，糯米，蜂蜜，芝麻，花生
立秋吃什么食物养生，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
立秋以后可以适当吃百合、银耳。具有补肺、清心安神、消除疲劳的功效。还可以吃梨、甘蔗、木耳、芝麻、糯米、蜂蜜、花