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适量吃李子有助于减肥。主要有以下原因：
1.李子本身就是一种低热量的食物。梅子酸能促进胃酸分泌。从而促进消化。
2.李子含有大量纤维素。能促进肠道蠕动。缓解胀气、消化不良、便秘等症状。促进身体长期积累的代谢废物排出。从而达到帮助减肥的效果。
李子含有大量维生素。维生素可以消化人体脂肪。加速新陈代谢。加速代谢废物的排出。有利于加速减肥进程。
李子吃多了会促进消化，胃酸分泌，增进食欲。相反，不能减肥适得其反。
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本文标题：李子有减肥的功效吗
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评论(2)
李子，胃酸，废物，维生素，几个，长时间，有一定，适得其反，肠道，纤维素
李子有减肥的功效吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量地吃李子是有一定的辅助减肥的作用。主要有以下几个原因：1、李子本身就是低热量食物。李子味酸能促进胃酸分泌