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减肥期间我们可以吃各种水果。各种水果都可以。关键是适度。含糖量低。桃子和苹果一天能吃200g左右。含糖量高的荔枝、榴莲、冬枣、芒果。我们可以把它切成两半。这样可以避免过热。还能保证不肥胖。
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本文标题:减肥的时候能吃荔枝吗
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评论(2)
我们可以,量比,水果,含糖,榴莲,较高,较低,又能,荔枝,芒果
减肥的时候能吃荔枝吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
减肥期间我们可以吃各种水果。水果的种类都可以。关键是适量。含糖量比较低的。像桃、苹果每天可以吃200g左右。含