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喝温水。
福田气温比较高。夏天在后面晒太阳的时候。因为天气温度上升。人体会流失更多的汗液。所以背部干燥后需要多喝温水或者淡盐水。来补充体内流失的水分。以避免因体内缺水而出现身体不适的症状。
忌吹。
因为夏天晒背的过程中会流失更多的汗水。所以当我刚刚擦干后背的时候。此时全身的毛孔都处于扩张状态。这个时候你要等汗液自动干了。而不是直接往空调房里吹冷气。或者洗个冷水澡。否则很有可能会感冒。感冒的症状出现了。
清淡饮食
在晒后背的过程中。全身的血液循环都会加快。血液会涌向四肢和头部。再加上天气热。很容易食欲不振。因此，背部干燥后不宜立即食用。否则很有可能会出现消化不良。最好等几个小时再吃。而且吃的清淡。
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本文标题：三伏天晒背要注意什么
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评论(2)
伏天，汗液，可能会，很有，较多，清淡，多喝，症状，体内，全身
三伏天晒背要注意什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
多喝温水伏天的温度比较高。在伏天晒背的时候。因为天气气温的升高。人体会流失较多的汗液。因此在晒完背之后需要多