苏打水的作用和功效？

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已推荐头条热点 2022年12月27日 05:31:40 9 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共487个字，预计阅读时间或需2分钟

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苏打水的作用和功效？苏打水属于一种弱碱水。而我们的人体环境就是弱减性的。我们每天都会吃大量的肉类。鱼类。或者是蔬菜水果等等。这些食物绝大多数都属于酸性物质。那么为了身体内的酸碱平衡。我们应该适当的吃一些碱性的食物。这样可以调节我们的酸碱平衡。保证身体健康那么喝苏打水就是最好的选择。　　在我们的肠胃里面。是一个酸性的环境。胃液的分泌。难免会产生胃酸。经常喝苏打水能够中和胃酸。强化肠胃的吸收。达到健胃养胃的作用。长期的和苏打水。有助于缓解消化不良。以及便秘等症状。对我们的肠胃特别好。　　生活当中很多女性比较喜欢喝苏打水。苏打水具有特殊的抗氧化作用。它能够预防我们的皮肤衰老。平时可以适当的喝一些苏打水加柠檬水。这样既可以增进食欲。预防皮肤衰老。又能够达到美容养颜作用。甚至还具有减肥的作用。有助于排出体内多余的毒素。有助于脂肪的燃烧。所以苏打水是女性的一种保健品。　　苏打水的功效与作用非常的广泛。但是长期的服用苏打水。也会给身体造成一些负面的影响。比如碱性中毒。恶心厌食等等。尤其是老年人以及肾脏不好的患者来说。不要长期的服用苏打水。以免影响到自己的身体健康。

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