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1.莲子
与莲子同食，有安神、滋阴、补虚的功效。它还可以降低血压。此外，对失眠、健忘、口渴等也有一定作用。
2.白木耳
百合银耳煮粥。能清咽润肺。还能提高人体免疫力。促进肠胃消化。
3.粳稻
可以用百合和粳米煮粥。具有养心安神、改善心烦失眠的功效。
4、枸杞
百合和枸杞可以一起煮粥。可以提高人体免疫力。也有助于降低甘油三酯。
5.皮尔斯
与百合、梨同食，有平喘化痰、润肺止咳的功效。感冒痰多的时候可以试试百合和梨一起吃。
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本文标题：百合最佳搭配食物,百合与什么食物搭配最好
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评论(2)
百合，梨子，有一定，莲子，效果，粳米，一起吃，银耳，枸杞，煮粥
百合最佳搭配食物,百合与什么食物搭配最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、莲子莲子和莲子一起吃具有安神、滋阴、补虚的效果。还能有一定的降血压作用。另外对于失眠、健忘、口渴也有一定