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如下所示：
夏天游泳是一天中最好的时光。一般建议早上7点或者下午3点，晚上8点。主要是因为。每天早上7:00-12:00，下午2:00-5:00是肌肉速度、力量和耐力的最佳状态，潜能可以充分爆发。晚上8点多，刚吃完饭。在这段时间里，肚子里有食物。适量运动就好，没有太阳温度也不高。如果你在这段时间游泳。可以更好的锻炼身体。起到促进消化，强身健体的作用。
如果你在中午12点到下午2点之间锻炼。很容易崩溃。如果发生超出身体极限的事情，就会造成不可逆的运动损伤。千万不要一个人去游泳。特别是儿童和未成年人必须在成人的陪同下游泳。如果放入水中，人们会注意到。
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本文标题：夏天学游泳上午好还是下午好
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评论(2)
游泳，时间，这段，下午，自己的，晚上，身体，就会，是因为，也会
夏天学游泳上午好还是下午好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
具体如下：夏天游泳一天中最适合的时间。一般建议在早上的7点或者下午的3点和晚上的8点。主要是因为。每天上午的