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上午8点左右或下午3点以后。
是中药。同时。中医认为腹部为阴。回到杨身边。来自人体。杨背上经脉运转。在人体的后面，督脉掌管着阳。古人称督船为“阳脉之海”。通过背部的干燥，可以通过热量的刺激来驱除体内的寒气。疏通经络。补上杨。
因此.适当的背晒可以去湿补阳。从时间上来说。早上8点左右或下午3点以后晒后背比较好，可以祛寒湿。这个时候阳光不是特别强烈。不要轻易晒伤。同时可以调理养生。
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本文标题：夏天晒背去寒湿最佳时间
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评论(2)
阳气，督脉，湿气，后背，中医，上午，下午，人体，不容易，经络
夏天晒背去寒湿最佳时间，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
上午8点左右或者下午3点以后。湿气是中医说法。同时。中医认为：腹为阴。背为阳。从人体来说。阳经多行于背部。而