十大致癌饮料有什么？

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已推荐头条热点 2022年12月27日 06:07:12 5 2 网创网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共736个字，预计阅读时间或需3分钟

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这个我来说一下 1.瓶装水：因为瓶装水的容器通常为聚对苯二甲酸乙二酯。这种塑胶容器于高温时。可能会释出微量塑化剂。污染瓶装水而被消费者喝下肚。

2.硷性水：号称可以改善消费者的酸性体质。不过这样的说法并不正确。这是因为人体本身就有3种机转可以帮助调节身体的酸硷质。分别是肺脏、肾脏和血液循环系统。肺脏可解由呼吸方式吐出二氧化碳来调节酸硷值。肾脏可藉由尿液排酸。而血液循环系统中的缓衝液也可以减少酸硷值的波动。

3.高含氧水：号称可以额外补充氧。改善缺氧症状。但是就医学层面。人体的氧气补充。主要还是经由肺脏吸收。并非经由肠胃道吸收。

4.含咖啡因饮料：不建议以含咖啡因饮料当水喝。咖啡因是一种心脏血管系统和中枢神经系统兴奋剂。会在短时期内提高血压。增加心血管疾病风险。

5.茶类饮料：虽然含有儿茶素等多种抗氧化成分有益于慢性疾病的预防。但由于茶类饮料亦含有咖啡因。有心血管疾病的民众也不宜大量摄取。

6.酒精饮料：不建议大量摄取。因为会增加心血管疾病及肝脏病变的风险。碳酸饮料含有糖分及其他人工添加物。可能会有变胖、蛀牙等健康疑虑。也不宜大量摄取。

7.市售果汁：虽然含有多种维他命。但亦含有糖分。可能会有变胖、蛀牙等健康疑虑。并不适合取代开水。

8.乳製饮料：虽然可以提供丰盛的钙质。但也不宜当开水喝。

其他观点：

汽水可乐类食品。含磷酸、碳酸。会带走体内大量的钙。含糖量过高。喝后有饱胀感。影响正餐

其他观点：

摄入量的问题

我们的身体有自我调节能力。你如果吃得得当。控制好摄入量。都没有太大问题的。但是确实存在致癌的食物。

比如说腌制食品。产生的二甲基亚硝酸盐。在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。但是这还不吃了这么多年了？所以致癌饮品也是一个道理。控制好摄入量。就没多大问题了。

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