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夏天喝点绿豆汤。具有以下优点：
利尿解暑
夏天温度更高。人体大量出汗。所以体内失水速度也快。这个时候喝点绿豆汤。它不仅可以补充水分。其次，它还有利尿解暑的作用。
排毒养颜
绿豆汤主要是用绿豆做的。绿豆是一种粗粮。它含有大量的维生素和膳食纤维。有一定的解毒作用。能适当促进人体内毒素和废物代谢。具有解毒养颜的功效。
缓解便秘
绿豆汤含有大量的维生素和纤维素。适当喝一些有助于促进人体肠胃蠕动。加速体内粪便的排泄。对于便秘的人来说。适当喝点绿豆汤。可以帮助他们缓解症状。
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本文标题：夏天喝绿豆汤的功效与作用
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评论(2)
绿豆汤，有一定，作用，体内，纤维素，人体，可以帮助，绿豆，排毒，维生素
夏天喝绿豆汤的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
夏天的时候适当喝一些绿豆汤。具有以下好处：利尿解暑夏天的时候温度比较高。人体排汗量比较大。因此体内水分流失