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三伏天可以通过以下方法去除湿气和寒气：
1.三伏天，贴狗贴、艾灸、针灸、拔罐、刮痧是常见的中医理疗方法。三伏天，这些措施可以疏通人体经络，调理气血，温补阳气。促进体内湿气和寒气渗出皮肤。
2.三伏天，泡脚也可以去除体内的湿气和寒气。三伏天用温水泡脚。可以刺激我们脚上的很多经络。从而健脾祛湿。还有疏通渠道的作用。
3、三伏天可以进行饮食调理和祛湿。三伏天可以吃一些发汗利尿的食物。比如红豆。绿豆。冬瓜和西瓜、绿豆茶等食物。
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本文标题：三伏天如何排湿寒
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评论(2)
伏天，湿气，寒气，经络，绿豆，伏贴，体内，艾灸，食物，人体
三伏天如何排湿寒，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
三伏天可以通过以下方法排湿气寒气：1、三伏天的时候贴三伏贴、艾灸、针灸、拔火罐、刮痧是常见的中医理疗方式。三