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看情况吧。
能不能减脂主要看热量的摄入和消耗。只有当消耗的热量大于摄入的热量时。为了减脂，我们可以燃烧脂肪。
一般来说。游泳每小时消耗大约250卡路里。如果你想减脂。然后你需要根据个人当天摄入的热量来决定游泳时间。但不建议游太久。否则可能会出现头晕、乏力、脸色苍白等身体不适的症状。
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本文标题：游泳一次游多少米才能减脂
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评论(2)
热量，消耗，的是，游泳，就有，可能会，乏力，但不，太久，而定
游泳一次游多少米才能减脂，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
视情况而定。能不能减脂主要看的是人体热量的摄入与消耗。只有当消耗的热量大于摄入的热量时。才能通过燃烧脂肪来起