宋仁宗的周美人活到了九十三岁,她为何如此高寿？

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在当时的仁宗朝。后宫嫔妃盛行收养宫女。嫔妃们这么做。并不是因为她们善心大发。而是她们争宠的一种手段。

这些后妃们挑选眉清目秀的女孩抚养。待到这些小美人胚子长成时。她们就会把养女献给仁宗赵祯。以此讨好皇帝。借以提高或巩固自己在后宫的地位。

就连一向不善争宠的曹皇后也收养了几位美女献给了仁宗赵祯。

其中。曹皇后的养女范观音得到了仁宗的恩宠。这自然令仁宗的宠妃张贵妃妒火中烧。于是。张贵妃决定将范观音从仁宗身边赶走。

当时正值天下大旱。仁宗正为旱灾而焦虑。这时。张贵妃的养母贾氏勾结宰相贾昌朝。授意贾昌朝向仁宗进言。外放一批宫女以显示皇帝祈雨的诚心。

仁宗赵祯和范观音还在热乎劲上。自然舍不得将她也请出宫外。

但张贵妃又添油加醋地进言。只有将身边亲近的宫女外放出宫。才能感动上天降雨。

这时。仁宗赵祯才不舍地将范观音送出宫外。张贵妃外逐范观音的意图终于如愿以偿。在这场宫斗中。张贵妃挫败曹皇后。又占据了上风。

为了巩固自己的盛宠。后来张贵妃又将自己的另一名养女周氏献给了仁宗赵祯。

这位周氏出自开封的贫寒之家。为了讨生活。四岁的时候就随姑姑进入了宫中。

仁宗赵祯的第一位皇后。是刘太后为他指定的郭皇后。可赵祯并不中意。在刘太后死后。仁宗赵祯便借口郭皇后无子打发她做了女道士。

这时。最得仁宗宠幸的是年轻貌美、嘴巴又会说的张妃。

话说宫女周氏聪明伶俐。出落得也非常标致。成为张妃的侍女。这时张妃就把周氏收养为女。以期来日献给仁宗。以保盛宠不衰。

令人啼笑皆非的是。周氏比养母张妃还大两岁。但在争宠面前。什么年龄、辈份。这都不是事。

仁宗爱屋及乌。在张妃将周氏献给仁宗后。周氏马上被封为安定郡君。成为仁宗的低级嫔妃。

虽然品阶较低。但周氏是非常得仁宗之宠的。

周氏在侍寝仁宗后。很快生下两位公主。这也可以看出。她是很受仁宗宠幸的。

1047年。周氏生下一女。这是仁宗的第十个女儿。

虽然一直没有生下儿子。但年届不惑的仁宗还是很高兴。

周氏母凭女贵。很快由安定郡君晋位美人。她生下的十公主也在次年被封为庆寿公主。

在周氏生下了十二公主宝寿公主后。再一次获得晋封。晋位为婕妤。

仁宗赵祯于嘉祐八年（1063年）驾崩。在仁宗驾崩之前。周氏又被晋封为婉容。

此后。周氏又被神宗晋封为贤妃。

周氏非常高寿。一直活到了徽宗朝。直到九十三岁离世。

在医疗条件并不好的古代。周氏何以如此高寿？

首先。在仁宗的后宫里。虽然嫔妃们明争暗斗。机关算尽。但在这方面。周氏省去了许多烦恼。

在张贵妃在世的时候。张贵妃宠冠后宫。作为张贵妃的人。周氏大树底好乘凉。自然在后宫不会被期凌。因此。周氏在后宫不用费尽心机。争风吃醋。她的小日子应该是很舒心的。

再者。周氏起居规律。衣食俭朴。在仁宗死后。周氏独居异室。终日素食礼佛。诵颂经书。四十年如一日。

正是这种不求名利。心如止水的生活。给予了周氏宠辱不惊的宁静。使这位老人历仁宗、英宗、神宗、哲宗、徽宗五朝。成为历史上少有的高寿后妃。

其他观点：

宋朝有专门的宫廷管理机构。叫“内省”。负责妃嫔和宫人的管理。内省一般从社会上或勋贵选一些幼女养在宫中。成年后或被选为帝王妃嫔。或被赐给宗室。剩下的在宫中服务。当侍女、女史之类的。而周贵妃就是在4岁时被选入宫中成为侍女。

她比较幸运。命运中的第一次关键点。就是被分配给了最受宠的张贵妃充当宫女。仁宗朝。后宫嫔妃盛行收养宫女。后妃们挑选眉清目秀的女孩抚养。待到这些小美人胚子长成时。她们就会把养女献给仁宗赵祯。以此讨好皇帝。拉帮结派。提高或巩固自己在后宫的地位。连曹皇后也这么干。把自己的养女范观音送给了仁宗。很得宠。

张贵妃看周氏聪明伶俐。出落得也非常标致。就把她收为美女。以期来日献给仁宗。以保盛宠不衰。周氏比养母张贵妃还大两岁。这并不是什么稀罕事。红楼梦里。贾芸上赶着小他好几次的宝玉认爹。小红的母亲林之孝的一把年纪。也认了才二十出头的凤姐当了干娘。

张贵妃与曹皇后争宠斗法。把曹皇后的进献的范观音设计赶出宫。趁着仁宗感情上的空窗期将周氏献给仁宗。周氏马上被封为安定郡君。成为仁宗的低级嫔妃。

虽然品阶较低。但周氏是非常得宠。1047年。周氏生下庆寿公主。1060年又生下宝寿公主后。宋仁宗的孩子虽然多。但是死亡率非常高。十六个孩子中。只有四个长成年的女儿。其中两个就是周美人所生。所以虽没有生儿子。但是母凭女贵很得宠。很快由安定郡君晋位美人。再晋位为婕妤。

虽然周美人的靠山张贵妃于1054年病逝后。仁宗后宫最受宠幸的十位嫔妃。号称“十阁”。这其中就包括周氏。在仁宗驾崩之前。周氏又被晋封为婉容。1076年又被宋神宗封为贤妃。1100年被宋徽宗封为贵妃。

周贵妃出生于1022年。死于1114年。在当时寿命普遍比较短的年代。活了93岁。这可以说是一个奇迹。就算是放在现在。也可以说是高寿。她为什么能活这么长寿呢？

1、良好的基因：宋仁宗曾经有过三个儿子和十三个女儿。但仅仅只有4个女儿长到了成人。而且岁数都不大。福柔公主只活了三十三岁。另一位只活了二十五岁。周美人自己活了九十三岁。她的长女庆寿公主。活了八十六岁。历经七朝。金兵南下。不仅把皇宫里值钱的东西通通掠走。还搜到了族谱。把里面的所有人都抓住。连未满一岁的婴儿都不放过。唯独漏下了庆寿公主。因为庆寿公主年纪太大。经历的朝代太多。竟然忘了这位公主还活着。没有被掳走。次女宝寿公主活了五十三岁。她的外孙钱忱也活了81岁。整个家族几乎都高寿。显然是有家族良好的基困。

2、心态好：周氏前期是依靠张贵妃的。张贵妃宠冠后宫。宋仁宗对张贵妃的宠爱前朝后宫人人皆知。周氏的乖巧听话很合张贵妃的心意。她聪颖过人。知道依靠张贵妃这棵大树。从不主动邀宠。凡事都听从张贵妃的。所以在后宫中她少了许多的麻烦。大树底下好乘凉。有了张贵妃的庇护。周氏的晋升之路虽然缓慢但是很平稳。有仁宗的宠爱。也有张贵妃的庇护。自然在后宫不会被期凌。因此。周氏在后宫不用费尽心机。争风吃醋。她的日子过得比其他嫔妃舒服的多。

张贵妃去世了。她的靠山倒了。她很清楚自己的能力没法与其他人争宠。但她有两个女儿。只要女儿健康长大。该她有的好日子。一样不会少。所以活得很安分。并没有争宠拉仇恨。她生的又是女儿。自然不争不抢也不会有人嫉恨暗害他们母女。也在后宫中得以长久生存。

3、生活习惯非常好：仁宗和曹皇后都崇尚节俭。周美人更是起居规律。衣食俭朴。在仁宗死后。周美人只有四十一岁。宋史记载她：“帝崩。妃日一疏食。屏处一室。诵佛书。困则寐。觉则复诵。昼夜不解衣者四十年。”她独居一室。终日素食礼佛。诵颂经书。一天只吃一顿素食。困了以后就小睡一会儿。醒来以后就继续诵读佛经。昼夜不脱衣服。就这样坚持了40年。

正是这种不求名利。心如止水的生活。给予了周氏宠辱不惊的宁静。成为历史上少有的高寿后妃。

4、宋徽宗的关照：她的小女儿燕国舒国大公主去世后。宋徽宗就允许周贵妃离开后宫。在宫营建私宅。平时可以和亲友走动。这对于年长的人来说是非常重要的。能够到处走走看看。和自己的亲人聊聊天儿。这远比被封锁在深宫要好得多。也能延长她的寿命。

5、烦心事少：周美人先期有张贵妃庇佑。后期有两个女儿为依靠。自己不争不抢。心态平和。圣宠不断。日子舒心。比其他嫔妃好过得多。而且她的两个女儿也嫁得很好。更是没有什么烦心事。

曹皇后虽然处高位。却没有孩子。不得仁宗宠爱。仁宗死后还要处理国事。养子英宗不孝。又担心她想专权。处处与她作对。

有句俗话叫做不幸生在帝王家。为了皇位兄弟手足相残不罕见。作为公主。也不一定幸福。苗贵妃生的福康长公主是仁宗十多年里仅有的孩子。简直可以说集万千宠爱一身。受到的宠爱远非其他公主可比。 仁宗把她嫁给了自己舅舅家的儿子李玮。

福康长公主与李玮夫妻感情不合。婆婆杨氏是个小妾。地位低微却以尊长自居。引起了公主随从不满。婆媳关系紧张。杨氏竟然偷听福康公主与太监谈话。怀疑两人有私情。杨氏出言不逊。公主责打了婆婆。闹得沸沸扬扬。苗贵妃先是想让福康公主与李玮和离。却被大臣们阻止。又想仁宗下旨处罚李玮。甚至想毒死李玮。但是仁宗坚决不答应。她亲自派了太监去公主府做管家。旨在抓住李玮把柄。可是李玮当着人面。什么错都没有。仁宗去世后。养子英宗根本没有把仁宗的后人当回事。母女俩失去依靠。福康公主被虐待而死。死前身边连仆人都没有。自己生炉子。把脸都烧伤了。被子上长满了虱子。眼睁睁看着女儿被虐待死。苗贵妃的心情可想而知。

而周美人次女宝寿公主嫁给了左领军卫大将军郭献卿。夫妻俩在在史书上的记载就是一堆封号。并没有特别的事情。这其实是件好事。说明公主一生顺遂。宝寿公主活了五十三岁。在当时的社会也不算短寿。

周美人的长女庆寿公主下嫁于吴越王钱俶的重孙钱景臻。钱景臻不仅长相英俊。还是个有名的才子。至今还流传有他的诗歌。钱景臻是吴越国创建者钱鏐的后人。也是北宋大臣、文学家钱惟演之孙。钱暄之子。五代世家。居住杭州一带。钱家在江南是很有名的大富商。在当地官宦商贾阶层根基颇深。在老百姓中也颇有基础。

钱景臻也没有让皇帝失望。对待公主特别的好。婚后的两人甚是甜蜜。而钱景臻也通过公主的关系。皇帝把他的官一升再升。后来成为了康国公。庆寿公主一共生有三子两女。公主的生活很是让人羡慕。皇帝和母妃的疼爱再加上丈夫的宠爱。为人也非常大度。小妾生了孩子也寄养在她的名下。视为亲生。钱景臻也活了七十二岁。虽然没有庆寿公主长寿。也比较难得了。

古人之所以短寿。大多是生活条件艰难。医疗水平差。皇帝、富贵之家短寿。大多是勾心斗争心情抑郁。还有就是吃丹炼药瞎折腾有关。周美人有着良好的长寿基因。自己生活顺畅。儿女无忧。并且吃斋念佛。内心豁达。淡然处事。精神愉悦自然活的长久。

其他观点：

董氏先为宋仁宗产下了第9个女儿；过了一月。周美人又为皇上产下了第10个女儿。

年届50的皇帝老头实在太不幸了。本来的满腹喜悦。又化为愁云。皇帝总觉得是“竹篮打水一场空”。

就在次年。董贵人和周美人。又先后为仁宗生下皇11女、皇12女、和皇13女。

宋朝皇宫的潜龙宫。竟成了禁中一座多余的宫殿。

事实上。皇13女出生时。仁宗皇帝已经52岁了。由于长年服食一些莫名其妙的丹药。皇帝身体愈发孱弱。

而周美人的身体却非常好。据说活到了93岁。确实是难得的后宫寿星。

那么。为什么周美人如此长寿呢？主要还是这么四个方面的缘由。

周美人时常跟随张美人。她本是四岁入宫。为张美人所钟爱。抚为养女。

及年将及笄。生得妩媚动人。居然引动龙心。纳入后宫。仁宗渔色。可见一班。

但是。周美人也可以得到张美人的保护。张美人在后宫最为受宠。当初仁宗想要库立她为皇后。而刘太后不同意才改立郭氏。

她父亲很早便死了。留下母女二人。去投奔张美人的伯父。却不被收留。她母亲没有办法。只好把的女儿送进皇宫侍中奉杨太后。

有杨太后、张美人这样的后台。后面的周美人自然是大树底下好乘凉。日子过得很好呀！

其二、对待突发事件。她能够临危不惧。处之泰然。可见她具有良好的心理素质。也是她长寿的原因

庆历八年正月初。后宫发生了宫廷卫士之变。

这天夜里叛乱既平。后宫的嫔妃陆续赶来问安。为首进来的就是张美人。她是后宫第一宠妃。紧随其后的就是周美人。

周美人在她比较漫长的人生中。经历了第一次重大的事变。也临危不惧。处之泰然。由此可见她具有良好的心理素质。可以说这也是她能够长寿的一个重要原因。

带头叛乱的宫廷侍卫颜秀立即被正法。曹后命不许牵连家属。事后。仁宗赞叹道：“卿如此镇静。应变有方。不愧是将门之后!”

曹皇后谦虚地说：“这是陛下的洪福。妾有什么能耐！”此时。后宫嫔妃陆续赶到。向帝、后请安。

为首的是张美人。后面是周美人、苗才人、冯都君等。张美人是后宫第一宠妃。她聪慧多智。仁宗两次曾想册她为后未成。但她仍谦虚尽礼。毫无怨言。

她对仁宗说：妾福薄。难当盛名。还是做美人吧！”

仁宗更想找理由。将她进位为贵人。

后宫也可能成为生死战场。很多宫女一个个躲得不见踪影。这时候平安太平了。她们也都飘然来了。看来后宫是真的血雨腥风。非常锻炼人的地方。

其三、周美人没有生下皇子。接连生女儿。她对皇后和其他嫔妃没有任何威胁。自然矛盾就比较少一些。日子过得相对比较舒心

数年之内。周氏产下几个女儿。

周氏虽然大失所望。而曹皇后和嫔妃们。以及朝中百官。却长舒一口气。

为了安抚周美人。宋仁宗下诏晋封周氏为四品美人。周氏一下连越数级。宫中也好。朝中也好。竟然没有一个人反对。

两年之后。周氏又生下一女。四品周美人变成了三品周婕妤。周氏的第一个女儿此时已经被封为庆寿公主。三岁的庆寿公主健康活泼。让宋仁宗有了许多的安慰。

为了奖励周婕妤。宋仁宗下诏追封周婕妤三代。以示恩宠。

宋仁宗是太平天子。宋朝在这个皇帝的手里达到了鼎盛时期。

当时的宋朝经济发达。文化繁荣。宋代的中医药也非常普及和发达。太医院越来越强大。宫廷生活非常安定。

偶尔才能遇见行刺事件。对她来说实在是比较稳定的生活方式。

而且。此时的宋朝没有什么外战。人心安稳。所以长寿的人相对来说就比较多。周美人就是其中的佼佼者。

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