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三伏天调理身体其实是比较简单的。如果症状轻微。可以通过饮食来调节。可以多吃一些有散寒功效的食物。如玉米、小麦、大豆、豌豆等。
其次，脾胃虚寒的人也可以吃一些羊肉、狗肉等热性食物。加快体内寒气的排出。从而起到调理身体的作用。
最后，三伏天可以适度运动。也可以用中药贴片对穴位进行局部热刺激。能壮阳散寒，祛冬病，调理身体。
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本文标题：寒湿体质三伏天怎么调理合适
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评论(2)
伏天，还可以，身体，功效，食物，可以用，脾胃，穴位，狗肉，黄豆
寒湿体质三伏天怎么调理合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
三伏天的时候调理身体其实是比较简单的。如果症状比较轻。通过饮食调理即可。可以多持具有散寒功效的食物。如玉米、小