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因人而异。
背部适当照射紫外线，有很好的祛湿散寒作用。从而有助于身体素质的提高。一般不宜晒背太久。可以先试着晒10分钟。然后根据你的承受能力。逐渐增加到30分钟到1小时。最多不要超过2小时。中老年人每天可以晒半个小时的太阳。
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本文标题：夏天晒背需要晒多长时间
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评论(2)
小时，自己的，很好，中老年人，半个，因人而异，试着，太久，后背，紫外线
夏天晒背需要晒多长时间，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。适当让紫外线晒后背有很好的祛湿驱寒的功效。进而有助于改善身体体质。一般在晒背的时候不宜晒太久。可以