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这不是真的。
其实金针菇是不能吸收消化的。而我们的身体只能吸收消化一部分。因为金针菇有很大一部分被称为“真菌多糖”。属于膳食纤维。进入体内后。体内的胃酸和肠道内的碱性物质无法溶解。所以很多金针菇会被排除在体外。吸收不了。但并不是说吃金针菇就没用了。它还含有其他营养成分。比如蛋白质。维生素。微量元素等。这些身体可以消化和吸收。还有金针菇吃完有饱腹感。低热。有很好的辅助减肥效果。
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本文标题：金针菇不消化是真的吗
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评论(2)
金针菇，身体，物质，很好，会有，多糖，胃酸，真菌，是说，微量元素
金针菇不消化是真的吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不是真的。实际上金针菇不是不能被吸收消化。而且我们身体只能吸收消化一部分。因为金针菇有很大一部分成分叫“真菌