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建议喝点淡盐水或者电解质水。
当人体出汗时。体内的钠、钾等电解质离子会随着汗液一起排出。如果出汗量高。如果流失过多，可能会引起头晕、恶心、呕吐等不适。
所以建议喝点淡盐水或者电解质水，补充体内电解质离子。但是要注意避免低温。最好选择常温。
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本文标题：出汗后喝什么水最好
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评论(2)
电解质，离子，体内，人体，建议，都会，太多，汗液，淡盐水，就有
出汗后喝什么水最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议喝一些淡盐水或者电解质水。人体在出汗的时候。体内的钠、钾等电解质离子都会随着汗液一起被排出。如果出汗量很