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可以适量吃一些。
人参果热量不高。每100克人参果的热量约为86卡。脂肪含量0.7克。是一种低热量低脂肪的水果。
而且人参果的营养价值很高。它富含纤维素和果胶。食用后能给人体增加一定的饱腹感。从而帮助人体减少其他高热量、高脂肪食物的摄入。为了控制热量摄入，促进减肥。减肥的时候可以适量吃一些。
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本文标题：减肥的时候可以吃人参果吗
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评论(2)
人参果，热量，人体，是一种，果胶，很高，不高，纤维素，可以帮助，脂肪
减肥的时候可以吃人参果吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以适量地吃一些。人参果的热量并不高。每100克人参果的热量大约为86大卡左右。脂肪含量0.7克。是一种低热