男人吃什么最补身体？有经验的人来回答,谢谢？

试试语音读文章

热门回答：

我们这里有个习俗。每当入冬以后。贤惠的妻子。就会弄一些食材炖“三参汤”给老公吃。

我只记得主要食材里面有一样是猪肚子--是整个一只猪肚子！另两样是什么。我已经不记得了。不太记得的原因是。我是在十多年前吃过的。

“三参汤”要么不吃。要么就连续吃三年。好像是这么个说法。若是不间断地吃。或是没有连续吃三年。坊间传说的作用就不起功效。。

这里所说的吃三年。是指在入冬以后连续吃三个年头。

那么吃了以后。对身体有什么作用呢？我就以亲身体验来回答。

首先。我原本有慢性胃炎（应该是比较轻的那种--浅表性胃炎）。一到冬天就有胃寒、隐隐作痛的那种。还特别怕冷。但在连续吃了三年以后。好像上述症状和感觉都没有了。

再者就是。我原先的体重在吃“三参汤”前。保持在一百一十斤左右。我身高一米七。这个体重明显偏瘦。但是在连续吃了三次以后。体重达到了一百三十五斤左右。且这个体重一直保持到现在都没有波动。

至于很多男性朋友都关心的。“三参汤”在对男性的某种能力上。有没有增强？因为我没有具体的科学数据来说明。所以我不敢妄言。

若是真的要说。我只能说是没有减退。反而增强。因为身体好了。机体各方面能力只会好不会差。

直到今天我都还记得。那几年。贤惠的妻子炖好三参汤给我吃的情景--在满满一大陶瓷罐三参汤里。替我盛一碗上桌。给我斟满一杯小酒。然后叮嘱我慢慢地吃......

一般来说。一大罐（或盆）三参汤。我总要吃上个十天左右。记忆中。里面的食材好像还有老母鸡。

感谢我的爱妻！

其他观点：

吃我们云南制药。我。47岁了。此药对男性真实有改变。早晚各一小包。真实有效。又便宜2O一30元一合

其他观点：

男性朋友想要补身体。饮食上可以选择下面的这些食物：

　　动物肾脏

　　食用动物肾脏具有补肾益精作用。是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素。故既有滋补又有强壮之功。

　　海参

　　可补肾益精、滋阴。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢。降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　虾

　　虾能工巧匠补肾、通乳排毒。它富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素。钙、磷尤其丰富。是壮骨佳品。虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

　　芡实

　　芡实具有补肾固精、补脾除湿的神奇功能。它含有丰富的淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子一起煮粥吃。

　　山药

　　性平味甘。为中医“上品”之药。具有补肺、健脾作用。能益肾填精。凡肾脏虚弱之人。宜常食之。

　　干贝

　　又称江珧柱。性平味甘咸。能补肾滋阴。故肾阴虚者宜常食之。

　　鲈鱼

　　鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。它性平味甘。既能补脾胃。又可以补肝肾。益筋骨。不失为男人最佳的滋补品。

　　栗子

　　性温味甘。除有补脾健胃作用外。更有补肾壮腰之功。对肾脏虚弱腰痛者。最宜食用。

　　枸杞子

　　性平味甘。具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛。久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾脏虚弱之人食之最宜。

　　何首乌

　　有补肝肾、益精血的作用。历代医家均用之于肾脏虚弱之人。凡是肾脏虚弱之人头发早白。或腰膝软弱、筋骨酸痛。或女子带下者。食之皆宜。最后说一句。身体虚者还需听从医嘱。盲目的进补。有时还会适得其反。

• 准备与好友合伙做生意,开什么店合适？
• 想开个店,开什么好呢？资金不多,刚刚创业。谢谢？
• 有什么行业适用于初创业？
• 刚入社会的人想开店,最好开一家什么店？
• 我是一个创业小白,想要开一家店铺,大家有什么好的推荐吗？

以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~