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可以吃水果和玉米。
玉米含有较少的脂肪。营养丰富。主要成分是维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、矿物质和膳食纤维。在众多谷物中。低热。是非常适合减肥期间食用的主食之一。适量饮食有助于减肥。但是你不应该吃得太多。以免引起肠胃不适。或者摄入过多热量。影响减肥。
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本文标题:减肥能吃水果玉米吗
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评论(2)
维生素,热量,玉米,水果,谷物,主食,较低,膳食,矿物质,较少
减肥能吃水果玉米吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
能吃水果玉米。水果玉米含有的脂肪较少。营养丰富。以维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、矿物质、膳食纤