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1.避免空腹喝茶。
空腹喝茶会稀释胃液。降低消化功能。还可能引起‘茶中毒’。表现为心悸、头晕、头痛、乏力、站立不稳。如果出现“茶醉”现象。可以通过含糖或者喝点糖水来缓解。另外空腹喝茶也会加重饥饿感。
2.忌喝凉茶。
古语有云，“薄酒”“冷茶”危害最大。喝凉茶往往会导致寒气郁结。痰积等副作用。尤其是体寒的女性。喝冷茶更不合适。
3.避免浓茶。
古人云：“淡茶温饮最滋补”。浓茶含有更多的咖啡因。强烈刺激。容易引起头痛、失眠等。同时可能会让心跳过快。对心动过速、早搏、房颤的冠心病患者不好。
4.避免饭后立即喝茶。
饭后立即喝茶。会稀释胃液。影响食物消化。同时，茶叶中的单宁酸能使食物产生凝固的物质。给胃增加负担。并影响蛋白质的吸收。正确的做法是饭后一小时喝茶。可以促进消化。消除油腻。
5.慎用茶水服药。
毒品有很多种。你能喝茶吃药吗？不能一概而论。但是，茶叶中的单宁和茶碱可能会与某些药物发生化学变化。所以服药时可能会因化学反应而产生沉淀。所以茶不宜用于送药。以防影响药效。
6.避免睡前喝茶。
茶叶中含有茶多酚和咖啡因。具有提神醒脑的功效。让人难以入眠。对于睡眠不好的人来说。睡前尽量不要喝茶。否则会引起失眠。从而影响睡眠质量；另外，睡前多喝茶容易导致夜尿增多。甚至增加肾脏的负担。
7.忌酒后饮茶。
酒后大量喝茶。在利尿的同时。大量未分解的乙醛可以进入肾脏。肾脏受到刺激而受损。另外。喝酒让人心跳加速。心脏的负担加重了。而且这个时候喝很多茶。会增加血量。对心脏更不好。
8.避免过量饮茶。
茶中含有茶碱和咖啡因。其中茶碱和咖啡因能兴奋中枢神经系统，加强血液循环，加速心跳。过量喝茶会导致失眠、尿频等症状。尤其是浓茶。会刺激胃酸分泌。容易引起胃痛，甚至胃溃疡。
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评论(2)
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喝茶的八大禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、忌空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃液。降低消化功能。还可能引起"茶醉”。表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等