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清热利湿，预防感冒。
一般夏至雨水较多。空气潮湿。人体很容易因为湿气的入侵而有些食欲不振。所以这个时候需要清热利湿。
而且早晚温差比较大。所以日常生活中需要保暖。不要太贪吃冷饮。吹空调风扇等。以免损伤了杨。出现头痛、咳嗽等感冒症状。
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本文标题：夏至要注意哪些养生
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评论(2)
阳气，食欲不振，湿气，很容易，电扇，夏至，温差，比较大，比较多，保暖
夏至要注意哪些养生，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
清热去湿、防止感冒。一般在夏至的时候雨水是比较多的。空气比较潮湿。人体很容易因为湿气的入侵而出现一些食欲不振