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人活到老学到老这是延年益寿最好选择!
老有所乐。老有所养。对于七十四岁老人来说。就是应该遵循的健康原则。因为人老了。过了七十岁就要与时俱进。通过各种通讯工具浏览头条中的国际和国内新闻。了解国际和国内的天下大事。用精神食粮充实头脑。保持头脑清醒。心理没有压力。有时间就去参加社会活动。始终有快乐的心情。过好每一天。不愁长寿!
当今老年人是国家和社会关注的对象。家里的孩子们都是希望老人有个好身体。这样才能减轻他们工作和生活的负担。老年人身体好了。就是孩子们的期待。这个年段最怕的就是。由于以前工作和生活压力。出现了心脑血管疾病。糖尿病。老年痴呆症等。为了避免在滋生其他疾病。所以日常生活就要多留意自己。感到身体哪里不适。就去医院检查。以防万一。怎样才能保持有个健康的体魄不让疾病困扰。要注意下几点:
一、多多参加社会活动。老有所学。有时间去老年大学充充电。提高综合能力。补足退休前的空缺。
二、茶余饭后多去外面锻炼。参加广场舞。做做健身操更好。这样可以听着音乐。还能陶冶情操。快乐的健康生活。抛弃一切烦恼。
三、提倡自我保健。养成早起。早睡习惯。不吸烟。不喝酒。保持一顿三餐。饮食一定有规律。膳食清淡。少吃甚至不吃油腻食物。
四、家庭和谐。与家人和睦相处。不要争权夺利。放平心态。不给家里添乱。家庭成员没有矛盾纷争。良好的家庭氛围。才能处使身心健康快乐。事事无忧!
总之。七十四岁的老人。刚过古稀。虽说年纪有点大了。但是。对于当今的时代不是很老。还是有精力。有能力会有所作为。如果你是这个年纪的老人。不能因为自己老了就放弃了所有。每时每刻都要有一个年轻的心态。面对生活。面对未来。有了这样的基础。你就会在幸福的晚年。绽放出精彩人生!
其他观点:
人到了74岁最怕的是生活不能自理。原因是:1、人到74岁了。要说都没病那是不可能的。但能够自已去看医生就不是很大问题。2、人到74岁。如果生活还能自理。喜欢就跟小孩一起住享天伦之乐。不喜欢可以自己住。自由自在。3、人到74岁。孩子一般都还在上班。孙子还小。他们都很忙。没有太多时间陪自己。4、人到74岁。只要生活能够自理。说明你还是健康的人。有能力的还可以帮助看看小孩。没能力的可以去锻炼锻炼。可以做一些自己喜欢又力所能及的事情。生活会更充实。精神会更愉快。
其他观点:
什么都不怕。
其一、死而不惧了。俗话说:人到七十古来稀。民间也有“73、84。阎王不请自己去”的说法。人到了这个年龄。心便放宽了。心也便大了。对死亡已没有了恐惧感。顺其自然的心态便随心就有了。人一旦有了不畏惧死亡的心态。还有什么可怕的吗?
其二、再无遗憾了。一般人到了这个年龄。自己的老人大部分都已仙逝。自己的孩子们也都成人成家。前无牵挂事。后无操心事。也应了人们常说的:没有辜负生养自己的人。也对得起自己养育的人。有了这种心态。心思便坦然了下来;
其三、不当累赘了。孔子曰:七十而从心所欲。到了这个老龄便更加自知自明。没有了能力为家庭、为孩子们再做事了。只有依偎在窗前。白天:静观日出、日落;夜晚:静观明月、星河。日子便在寂静中漫漫的流失……
已是快奔七的人了。看到这个题目。便也触及思想与心智。人毕竟要走过这里。便也不在忧郁、不在有压力和负担。坚强的生活自理。不回头、不回头的走下去……。因为。再没有什么让人感到可怕的事了。
个人观点。如有偏颇。权当杜撰。
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评论(2)
人到,的人,孩子们,老人,自己的,心态,有个,还能,老年,社会活动
没想到大家都对人过了74岁会比较担心什么事,为什么?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
人活到老学到老这是延年益寿最好选择!老有所乐。老有所养。对于七十四岁老人来说。就是应该遵循的健康原则。因为人老了。过了