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三伏天，早上太阳刚出来的时候，下午太阳快下山的时候，都可以晒后背。
湿度适中、感冒严重的人，常出现畏寒、手脚冰凉、腹痛、腹泻、呕吐、食欲不振、湿疹等症状。这是因为自然低温和雨水进入人体。会有湿气和寒冷。因此.为了健康。三伏天一定要做好祛湿祛寒的工作。如果做得好的话，可以让我们的经络和气血更加充沛。让我们的毛孔收缩。避免潮湿和寒冷的影响。
阳光含有紫外线。紫外线有很强的杀菌能力。一般来说，细菌在阳光下只能存活半个小时或几个小时。通过阳光的调节。这对我们的健康也有好处。日光浴能促进人体血液循环，增强人体新陈代谢，调节中枢神经系统。从而使人体感到伸展和舒适。
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本文标题：三伏天怎么晒太阳去寒气好
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评论(2)
湿气，寒气，人体，伏天，让我们，身体健康，紫外线，日光，能力，太阳
三伏天怎么晒太阳去寒气好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
三伏天的时候可以在上午太阳刚出来和下午太阳要下山的时候去晒背。身体中湿气、寒气重的人群常常会有畏寒怕冷、手脚