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好的，绿色。具体分析如下：
1.绿豆皮中的多酚抗氧化剂。是清热解暑的根本。但红绿豆汤的抗氧化物质比绿绿豆汤少。所以红绿豆汤清热解暑的功效低于绿绿豆汤。夏天吃绿豆汤想解暑。最好喝绿色的绿豆汤。
2.绿豆汤在绿豆皮呈绿色时，保留了大量的抗氧化酚类物质。这种物质有助于清除体内的自由基。减少自由基对细胞的伤害。对人体有增强免疫力、延缓衰老、美容养颜等多种功效。
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本文标题：绿豆汤红色好还是绿色好
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评论(2)
绿豆汤，物质，抗氧化，绿豆，功效，自由基，红色，碧绿，免疫力，损伤
绿豆汤红色好还是绿色好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
绿色好。具体分析如下：1、绿豆皮中的多酚类抗氧化物质。是清热消暑的根源。而红色的绿豆汤其抗氧化物质没有绿色绿