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40多分钟。
动感单车属于有氧运动。减肥需要的不仅仅是一定量的锻炼。对于旋转自行车。这个时间要40多分钟。前40分钟都是体内的余热。在你开始燃烧脂肪之前。在骑动感单车的过程中。最好别停下来。但是不要太久。以免身体能量低下。导致昏厥等。
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本文标题：动感单车减肥多久能见效
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评论(2)
时间，动感单车，都是，会有，才会，有氧运动，但也，热量，过低，过程中
动感单车减肥多久能见效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
40分钟以上。动感单车是属于有氧运动。需要运动超过一定的时间才会有减肥的效果。对于动感单车而言。这个时间需要