空腹睡觉和吃饱睡觉哪个危害大
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空腹睡觉和吃饱睡觉哪个危害大

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有一定的危害。

不管你是空腹睡觉还是吃饱了。这对你的健康没有好处。会造成一定的伤害。其中,空腹睡觉会很轻松。早上也容易出现低血糖、头晕等不适;饭后睡觉会增加胃的消化负担。长期可能会造成肠胃功能紊乱。

还有。空腹睡觉和饱腹睡觉都不利于睡眠。可能导致睡眠不安。无法深度睡眠等。从而影响第二天的精神状态。

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    评论(2)

    • 心太野╮ 永久VIP 2022年10月17日 15:35:53

      吃饱,可能会,都会,都不,低血糖,第二天,有一定,胃肠,肠胃,安稳

    • 北海茫月 永久VIP 2022年10月17日 15:35:53

      空腹睡觉和吃饱睡觉哪个危害大,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 浮生三叹 永久VIP 2022年10月17日 15:35:53

      都有一定危害。无论是空腹睡觉还是吃饱睡觉。对身体都不好。都会产生一定的危害。其中空腹睡觉会容易。早上起来也容