榴莲是高蛋白食物吗
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榴莲是高蛋白食物吗

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热门回答:

是的。

每100克榴莲果肉含蛋白质2.60克。从水果的蛋白质含量来看。榴莲是属于蛋白质的水果。蛋白质是每个人不可或缺的营养元素。日常生活中。每天摄入足够的蛋白质。只有这样,人体才能强壮。不容易生病。如有必要。一周可以吃2-3次榴莲。每天摄入300ml左右的牛奶和1-2个鸡蛋。这对身体改善和健康有好处。

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    评论(2)

    • 渭城曲 永久VIP 2022年10月17日 15:36:07

      蛋白质,榴莲,百克,水果,营养元素,都有,就有,每个人,果肉,强健

    • 少女恶习 永久VIP 2022年10月17日 15:36:07

      榴莲是高蛋白食物吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 眼泪、说拜拜 永久VIP 2022年10月17日 15:36:07

      是。每一百克榴莲果肉中就有2.60克的蛋白质。从水果的蛋白质含量来说。榴莲是属于高蛋白质的水果。蛋白质是每个