什么是BMI(体质指数、体重指数)？

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已推荐头条热点 2022年12月27日 11:32:29 10 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共559个字，预计阅读时间或需2分钟

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我是三颗猫饼干。很高兴回答你的问题。

BMI可以作为身体标准与否的参考。一般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重。30以上则属肥胖。

体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准。计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。

比如体重70公斤。身高1.7米。bmi=70÷（1.7×1.7)＝24。

这种方法只能作为参考。具体是否肥胖。还是要参照体脂。内脏脂肪含量灯多种数据。

比如健美选手。身高180。体重200。BMI=100÷(1.8x1.8)=30.86,就不能成为肥胖。

我是三颗猫饼干。减肥路上。有你。有我。

其他观点：

BMI是国际上对人体质量的英文单词缩写

其他观点：

MI 英文全称为 Body Mass Index。又译为体质指数（也常被叫做体重指数）。具体算法是以体重除以身高的平方（kg/m2）。BMI 是与体内脂肪总量密切相关的指标。该指标同时考虑了体重和身高两个因素。因其简单、实用。因此是目前国际上常用的超重和肥胖的衡量标准。

BMI定义为体重（m。kg）除以身高（h。m）的平方：

式子中的m是体重。h是身高。BMI通常以公斤/平方米(kg / m2)为单位。在中国。BMI=24-27.9 kg / m2的范围定义为超重。而当BMI ≥ 28 kg/ m2时。则被定义为肥胖。BMI与体脂肪率和体脂肪总量都密切相关。

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