体质指数怎么样计算?
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体质指数怎么样计算

体质指数的计算方法:体重(kg)除以身高(m)的平方。

体质指数也称体重指数。简称BMI(body mass index)是通过体重和身高的计算得出的数值。来衡量人体的胖瘦程度及是否健康的一个标准。

体质指数适合所有18~65岁的人使用。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者一般不适用。欧美国家多以世界卫生组织提供的界定切点:BMI25.0~29.9kg/m²为超重。大于30.0kg/m²为肥胖。但由于BMI和身高有关。亚洲人种体型不如欧美人种高大。所以不适用世界卫生组织提供的界定切点。所以2002年中国肥胖工作组合作荟萃分析课题组提出以BMI24.0~27.9kg/m²为超重。大于28.0kg/m²为肥胖当做标准。2006年的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》内的界定切点也是这个标准。

体重指数只是身体健康状况的多项标准之一。需要结合其他检查结果综合判断。并不能单纯通过体重指数来判断一个人是否健康。偏瘦和偏胖都不健康。偏瘦的人。容易出现营养不良。影响身体的发育和正常的新陈代谢。免疫力也会下降等。要适当增加营养。补充高蛋白食物。增强体质;过于肥胖会导致许多慢性疾病。包括高血脂、高血压等。所以患者如果体质指数过高。建议应当控制体重。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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评论(2)

  • 退到无路可退 永久VIP 2022年12月27日 11:32:30

    指数,体质,切点,体重,肥胖,世界卫生组织,的人,标准,身高,人种

  • 曾温暖 永久VIP 2022年12月27日 11:32:30

    没想到大家都对体质指数怎么样计算?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了

  • 浮生三叹 永久VIP 2022年12月27日 11:32:30

    体质指数怎么样计算体质指数的计算方法:体重(kg)除以身高(m)的平方。体质指数也称体重指数。简称BMI(body ma