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吃100-150g左右。
榴莲的热量很高。它含有高糖和纤维素。如果吃多了,会对人体的肠胃消化系统造成很大的负担。
而且从中医的角度来说。榴莲性热。吃了之后会增加人体内的热量。吃多了可能会出现口干舌燥、口舌生疮、便血等症状。所以一般建议一次服用100-150g左右。
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本文标题:榴莲一次吃几块合适
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评论(2)
榴莲,就可以,就有,糖分,可能会,口干舌燥,较高,消化系统,纤维素,会对
榴莲一次吃几块合适,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
吃100-150克左右就可以了。榴莲的热量比较高。其中含有较高的糖分和纤维素。食用过多的话会对人体的肠胃消化