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补肾固精的食物有哪些
补肾固精的食物有金樱子、猪小肚、菟丝子、芡实、山茱萸、莲子等。可制作成金樱子粥、金樱子炖猪小肚、芡实煮老鸭、山茱萸粥等药膳食用。
金樱子：性平。味酸涩。归肾、膀胱、大肠经。有固精缩尿止带、涩肠止泻之效。为收涩良药。
猪小肚：即猪膀胱。其味甘咸。性平。专入膀胱经。有固涩补肾、缩尿止遗之功效。可与金樱子一同炖煮。缩尿止遗之功更强。同时兼有固精、止带、止泻之效。
菟丝子：性平。味辛、甘。归肝、肾、脾经。有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻的功效。
芡实：味甘涩。性平。归脾、肾经。功效益肾固精、健脾除湿、止泻止带。是益肾健脾的强身之品。
山茱萸：酸涩温润。入肝、肾经。能收敛元气、振作精神、固涩下焦。为肝肾亏虚、下元不固之要药。是补益肝肾、收敛固涩最常用的药物之一。
莲子：味甘、涩。性平。归脾、肾、心经。能补脾、止泻、止带、益肾涩精、养心安神。
本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核
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本文标题：补肾固精的食物有哪些？
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评论(2)
山茱萸，芡实，菟丝子，补益，功效，莲子，膀胱，酸涩，肝肾，健脾
没想到大家都对补肾固精的食物有哪些？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
补肾固精的食物有哪些补肾固精的食物有金樱子、猪小肚、菟丝子、芡实、山茱萸、莲子等。可制作成金樱子粥、金樱子炖猪小肚、芡实