五点起来读书适合吗？

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已推荐头条热点 2022年12月27日 12:46:24 5 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共550个字，预计阅读时间或需2分钟

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这个其实涉及的是一个个人习惯的问题。如果你的精力足够。还有早睡早起的习惯。每天五点起来读书来充实自己是一个不错的选择。

很多大牛的人都在自己的自媒体当中宣讲说自己都是很早起床。比如李筱懿是早上四点半。吴晓波是早上四点四十等。前提条件是。他们都是自由工作者且能够保证每天很早能够睡觉。在保持精力很好的情况下。能够进行有效的读书和学习。成为业界大牛。

但是早起并不是判断一个人成功与否以及能够成功与否的标志。这与个人的作息习惯和长期的生活习惯有关。比如我非常喜欢的作家龙应台。她会熬夜写文章。而且常常是彻夜写。因为她的精神兴奋点在晚上。所以作品质量是为上乘。同样林青霞初入写作圈时。也是因为长期养成的晚睡甚至晚上不睡的习惯。坚持在晚上写作。

我个人认为。读书是不分几点几分的。如果你长期保持晚睡晚起的习惯。那么一次早起看书就像要了自己的命一样。真的没有必要。因为你的生物钟不能按照你的思维走。更好的方式是按照自己每天的生物钟要求。保证成年时间7个小时左右的睡眠。然后科学的利用每天工作之外的时间。为自己制定一个好的阅读计划。让自己在工作之外的时间充实起来。而不是抱着手机碌碌的过。每天有两个小时阅读的人。时间会给他带来最丰厚的回报。因为时间就是最好的朋友。你把它投放在哪个方面。你就会获得相应的回报。

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