最近很火的『正骨』真的有疗效吗？

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正骨如何我不了解。但这几天不小心造成的腰疼让我体会深刻。话说就是昨天早晨。吃罢早饭要去上班。发现鱼缸里的水少了点（冬天的北方。蒸发量大）。想填上点。就从旁边的水桶里舀了一瓢填上。好了。弯腰一起身的时候。忽然传来疼痛。急着上班。也没管它。就开车走了。到了班上救感觉更明显了。开完早会就感觉有点站不起来了。寻思是不是肌肉拉伤了。想回家休息。一个老兄说我这是腰椎错位。帮我推荐了一个中医按摩的老师。这个老师的门诊开在一个偏僻的临街商铺。预约去的。去了以后问了下症状。就让在给按摩床上趴下。按了按。又扭了扭。就行了唉！来的时候直不起腰。两条腿劈开着走。走的时候虽然还不舒服。起码能直起腰来了。由此想到我16、17年前。也是这样腰疼。我们把附近的医院都看遍了。什么风湿、类风湿。连强直都查了。也没查出个子午卯酉来。后来老公的一个朋友说去滴一周青霉素管用。结果就去滴了一周青霉素。也不知是青霉素管用了。还是自己活动活动把错位给扭过来了。反正两周之后不疼了[泪奔]！再说回现在。今天第二天。还是不能久坐。站和躺（以前也是腰疼就不能躺平了。非得腿下垫起来才能躺平）没问题了。

还是那句话。不知道中医的效果。愿我的经历对同样腰疼的人有帮助吧！

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首先。在对症的情况下肯定有效。这已经是现代康复学的重要组成部分。

以前正骨主要来自中医理论。中医中有一套完整的正骨手法和触诊手法。但是由于理论并非建立在现代科学的基础上。所以传承有限。真正完全靠老技术的人应该不多了。而现代康复治疗学的正骨主要是美式整脊。

当然。无论是怎么发展来的。都是以人体解剖学为基础的。一个正骨医师。一定要有足够的触诊经验和解剖基础。而国内的康复治疗学发展还处于初期阶段。规范化不足。所以还是需要甄别一下市面上的机构和医师。

但是。只有正骨是远远不够的。

骨头之所以歪了。只要不是天生或者收到钝击错位的。原因就是在肌肉。韧带和筋膜上。肌肉等结构都有不同的机械张力和生物力学特性。健康的肌肉骨骼组织一定是肌张力账户平衡的。而肌肉又有粘弹性。如果仅是复位骨骼不解除不正常的肌张力。那么被复位的骨骼还是有很大几率再次脱位。

因此。正确的康复治疗除了正骨以外。还要结合按摩。筋膜治疗。运动康复。药物干预等方式。综合给出治疗方案。这样才能在根本上解决问题。

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有用！但是一定要正规的地方。有资质的那种！

我生完孩子半年后去正骨的。骨科医院。专门的正骨康复科。医生有好几个。有名的有俩。一个是退休的部队军医。一个三甲下来的教授…

进去也是挂号。拍片。然后上手去摸。最后是正骨（正骨有好几种的。我生完孩子的状态骨头有松弛素。所以徒手就可以。其他人是可以用辅助的。但是我不太懂）

正完骨。是去推拿科的。我是去松弛肌肉的。不知道别人是不是也去…

一个疗程三次。正骨加推拿。

然后医生会交给你一些康复动作。让你每天都要去做。不然正骨就是一时的。不良的体态习惯还是会回去……

我第一次正完。整个人都舒服了。后来片子上显示我颈椎有点错位。所以会头晕。原来不是贫血～

盆骨也没彻底回去。也帮我推了一下。说我坐姿偏了。有高低。不许再二郎腿了。喂奶可以踩小凳子。别二郎腿盘腿…

忘了多少钱了。反正不贵。

私立医院没有医保。但是我感觉还行。正完很舒服。全身会轻的感觉

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