经常喝小米粥会胖吗
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经常喝小米粥会胖吗

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一般不胖。

小米粥是以小米为主要原料制成的。煮粥食物。而且小米粥营养价值丰富。富含蛋白质、脂肪、钙、镁、磷、钾等营养物质。

而且小米粥热量低。其中,每100克小米粥的热量约为46千卡。所以如果只是吃小米粥。不吃其他高热量食物,就不会胖。

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    评论(2)

    • 寄心梦 永久VIP 2022年10月17日 15:42:16

      小米粥,热量,食物,较低,小米,蛋白质,脂肪,营养成分,营养价值,主要原料

    • 亦久亦旧 永久VIP 2022年10月17日 15:42:16

      经常喝小米粥会胖吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 意中人 永久VIP 2022年10月17日 15:42:16

      一般不会胖。小米粥是以小米为主要原料。熬制成的粥类食物。并且小米粥的营养价值较为丰富。富含蛋白质、脂肪、钙、