榴莲壳煲鸡汤的做法功效
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榴莲壳煲鸡汤的做法功效

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工作方法

配料:榴莲壳、鸡肉、红枣、枸杞、生姜。

步骤:

1.先把榴莲壳掉,切好,洗干净。

2.将鸡肉焯一下,去掉泡沫。捞出鸡肉。

3.然后将红枣去籽,洗净。生姜洗净切片。

4.之后,把所有的材料放在一起。煮一个多小时左右。

功效

榴莲壳鸡汤含有大量的榴莲,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素。鸡肉含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸和各种矿物质成分。一起喝汤有很强的滋阴补肾、润肠通便、增强免疫力的作用。对人体健康更好。

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    评论(2)

    • 难入眠 永久VIP 2022年10月17日 15:42:25

      榴莲,鸡肉,红枣,蛋白质,碳水化合物,脂肪,洗干净,姜片,滋阴,中含有

    • 亦久亦旧 永久VIP 2022年10月17日 15:42:25

      榴莲壳煲鸡汤的做法功效,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 擦掉眼泪我依然是王 永久VIP 2022年10月17日 15:42:25

      做法材料:榴莲壳、鸡、红枣、枸杞、姜。步骤:1、先把把榴莲壳掉下来切好洗干净。2、再把鸡肉焯水把泡沫捞