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1、贴着白膜吃。
荔枝果肉上的白膜有一定的降火作用。所以如果你想吃荔枝，不要生气。吃荔枝的时候可以一起吃白膜。但是白膜的味道通常有点苦；吃完荔枝。也可以吃白蒂凹进果肉的荔枝蒂。连续吃两三片药。能有效防止上火。
2.盐水泡荔枝
想吃荔枝就别生气。也可以将荔枝去皮，果肉用淡盐水浸泡30分钟左右。然后吃荔枝。这样会有一定程度的降火；或者吃了荔枝之后。喝点菊花茶清热降火。达到降火的效果。
3.吃荔枝前先喝盐水。
吃荔枝前喝点盐水、夏枯草等降火饮料；也可以同时吃荔枝。多喝盐水。用20~30克瘦肉或猪骨和荔枝一起煲汤。或者用蜜枣烧水。可以防止荔枝上火。
4.把荔枝皮晒干，泡在水里喝。
荔枝皮也有一定的降火作用。所以吃了之后也可以及时把荔枝皮擦干。然后泡水喝。这样也能起到降火的作用。
5.控制消费。
荔枝热。吃多了容易上火。因此，要注意控制吃荔枝的量。正常人一次可以吃10个左右的荔枝。孩子可以在此基础上减少食物摄入。
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本文标题：怎么吃荔枝不上火
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评论(2)
荔枝，降火，盐水，还可以，果肉，作用，有一定，吃完，连着，晒干
怎么吃荔枝不上火，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、连着白膜吃下去荔枝果肉上的白膜有一定降火作用。所以如果想要吃荔枝不上火。可以在食用荔枝的时候将白膜一起食