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建议粽子和酸奶、山楂、陈年茶、蔬菜、水果一起吃，帮助消化。
粽子是由糯米和其他馅料制成的。它的碳水化合物含量很高。糯米的粘性很强。摄入后不容易消化。容易出现腹胀、腹痛、消化不良。建议不要单独吃粽子。搭配一些富含膳食纤维的蔬菜水果和富含益生菌的酸奶食用。帮助消化。还能刺激肠胃蠕动，加速排便。
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本文标题：粽子和什么一起吃好消化
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评论(2)
粽子，糯米，酸奶，碳水化合物，一起吃，蔬菜水果，食物，还可以，陈皮，粘性
粽子和什么一起吃好消化，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
推荐粽子搭配酸奶、山楂、陈皮茶、蔬菜水果等食物一起吃有助于消化。粽子是用糯米等一些馅料制作的。其碳水化合物含