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《沟通的艺术:看入人里。看出人外》适合各个领域。我从自我应验预言理论方面进行了解读。

沟通不是说说就行。有所期待方能成就彼此

我们的印象里。那些会沟通的人。往往掌握主动。容易成功。

不过。我们也常常发现一些普通的父母。平常不会去要求孩子。结果一不小心考出个清华。而那些低调的老板呢。好像更吸引优秀的员工。

一些事情。你三令五申。却换来无视。

一些事情。你轻轻点头。会引爆激情。

是的。一些事情。要的只是一点“良言一句三冬暖”的鼓励。

很奇怪你太严厉。会使人觉得高不可攀?可使你担心的是。你若不说。又使人感到不被关心。总之。如何做。都好像不对。因此。你渐渐的想放弃。你实在不明白。人们到底是需要你重视。还是需要你放手。

难道。你的管理真有问题。的确不服人心?你咨询专业的人士。也许。他会这样说:你的方式不对。哪些情况应该严格。哪些情况应该放松。哪些情况应该支持。你分不太清。

你也许想。批评和赞美。都是一件有点难的事情。如果你想弄明白这个问题。是的。你值得读一读美国作家罗纳德·B·阿德勒。和拉塞尔·F·普罗科特合作编写的《沟通的艺术:看入人里。看出人外》。

《沟通的艺术:看入人里。看出人外》这本书的作者罗纳德•B•阿德勒。是研究沟通问题的专家。他热衷于指导和教育专业人士掌握人际沟通技巧。除了这本书之外。他还写了其他书。他的著作涉及面很广。包括公开演讲、团队沟通和社交技巧。但是。始终没有脱离沟通这个核心。

《沟通的艺术:看入人里。看出人外》这本书的另一作者。拉塞尔•F•普罗科特。在一次沟通会议上与阿德勒相识。研究领域相同。观点一致的两人一见如故。引为知音。他们萌生出深入研究和发展沟通艺术的想法。通力合作。出版了多本沟通相关著作。

《沟通的艺术:看入人里。看出人外》。这本书40年来一版再版。插图修订第15版(中文版)。于2017年10月。由后浪出版公司策划。北京联合出版公司出版。每一次修订都会增加最新研究成果。与时俱进。仅第12版就有10多位研究生参与翻译。足以见得。这本书的权威性与专业性不容置疑。

这本书。除了三大部分12个章节的理论介绍。还附有8大专栏。100多篇阅读材料。全面详细论述了“看入人里。看出人外”的沟通艺术。

看入人里:主要探讨了如何认识自己和他人。分析了知觉与情绪如何影响沟通效果。指出了人际关系的本质。

看人之间:如果你对亲子关系、夫妻关系等亲密关系有些疑惑或烦恼。希望学习一些技巧。不妨关注这部分内容。它探讨了关系的发展过程。提出了各阶段的处理建议。

看出人外:强调除了沟通者本身。还有“语言、非语言、倾听”3个方面影响着我们的沟通效果。

一、你想要什么。就会得到什么

农民期待在秋天收割。他在春天播下希望的种子。果然得到了丰美的粮食。

学生期待在期末取得好成绩。他认真听课写作业。果然分数还不错。

写作小白期待在2019年成为签约作者。他知识付费死磕到底。果然作品越来越像样。

是的。这就是自我应验预言。不管是谁。只要你敢于梦想。充满期待。你想要的。都会有。

你明天要见你心仪的女孩。你想要留下好印象。你肯定好好折腾一番。整出个人模人样。结果。当然会比你不准备的好。

如果你是被逼相亲。就想把他吓跑。你穿个破洞裤顶着鸡窝头就出门。结果可想而知。

想法决定我们的生活。有什么样的想法。就有什么样的未来。

这种现象称为自我应验预言。自我应验预言是指如果你希望、期望、渴望发生一件事。而且你接下来围绕这件事去行动、去努力。那么这件事成为事实的可能性。会比你不期望发生时提高很多。

二、强化你的期待。梦想定能成真

很多人。都喜欢做梦。但只梦不做。

付诸行动。给期待找一个落地的机会。它才会生根发芽。茁壮成长。

付诸行动。给期待找一个前进的方向。它才会撕开迷茫。找到真相。

行动。是明明白白表达自己的期待。包括你的语言、行为。

行动。是清清楚楚肯定他人的期待。包括说出的、没有说出的。

《沟通的艺术:看入人里。看出人外》这本书里写到:自我应验预言包含四个步骤:

1、 持有某种期待(对自己或对别人)。

2、 表现出与期望一致的行为。

3、 期待如实发生。

4、 强化起初的期待。

如果没有第2步的行为。怎么会有第3步的发生呢?与期望一致的行为。不只是相信。更要传达出来。表现出来。如果你相信你的孩子可以独自睡觉。但你却每隔两分钟就要看看。那么孩子便不能感受到你的信任。你的期待可能会落空。

有志者。事竟成。破釜沉舟。百二秦关终属楚;

苦心人。天不负。卧薪尝胆。三千越甲可吞吴。

有所期待。更要有所行动。

《沟通的艺术:看入人里。看出人外》这本书里写到。沟通研究学者朱迪·皮尔森总结:让婚姻保持长久和幸福的一个关键。就在于告诉别人。你拥有一段幸福的婚姻。而且表现得像你说的那样。

是的。你的期待告诉自己。你想要幸福的婚姻。

你更要告诉别人。你拥有幸福的婚姻。并且一手把你的婚姻打造成成幸福的模样。

三、肯定的沟通。让你们的关系螺旋上升

或许。我们每个人都有过这样的时候。兴致勃勃地开始行动。别人无意间的一句话。却如冷水浇头。让我们信心全无。

或许。我们每个人都听过这样一句:做梦吧。你!

这时候。不妨想想秀才赶考的故事。秀才在旅店做了三个梦。跑去解梦。算命先生说:回去吧!墙上种白菜——白费劲。晴天打伞——多此一举。和心爱人背靠背——没戏!

秀才心灰意冷。准备回家。店主知道后劝他留下来:墙上种白菜——高中!晴天打伞——高举。和心爱人背靠背——翻身!秀才精神大振。一举高中。

我们都需要被肯定。肯定是一剂强心剂。是达到沟通目标的有效手段。

更重要的是。你必须要学会如何运用肯定这个武器。

肯定的沟通会改变人际关系的气氛。会引起更为正向的情感。

《沟通的艺术:看入人里。看出人外》这本书告诉我们。研究显示。最有可能传达肯定信息的信息类型有以下三种:重视、承认和赞同。

重视:你是否重视一个人。对他表达肯定是最基本的。值得注意的是。我们却常常连对他人的简单回复都做不到。比如你收到很多春节问候。认为发的人也只是随便之举。所以回不回无所谓。但对某人而言。他期待你的回应。就会重新考虑你们的关系。并对下一步沟通产生影响。有人说回复“嗯嗯”不好。殊不知有人连“嗯”都懒得打了。如果你真的重视他。就多一点肯定。

承认:认同别人的想法、看法。是一种有力的肯定。比如。如果我们的上级领导是一个善于询问下属意见建议的人。我们往往会给予较高的评价。认为他是一个开明而不独断的人。尽管他不一定会听取我们的意见。

赞同:称赞而且同意。是最强有力的肯定。也是最高层次的重视。当然。君子和而不同。并不一定要用绝对的同意表现你的肯定。所谓尺有所短寸有所长。一个人。总有闪光点。对吗?毫无保留的赞美是一种很有力的赞同。所以。千万不要吝啬你的赞美。

“种豆得豆。种瓜得瓜”。如果你们发出的信息是肯定的。正向的气氛就会渐渐形成。给出一句赞美能够收到一句恭维。这样的互动将引发善意的举动。形成正向螺旋。托翁名言:幸福的家庭都是相似的。不幸的家庭各有各的不幸。幸福。只因为他们懂得如何把关系引向正向螺旋上升。

沟通不是一些简单的技巧。你得掌握其中奥秘和缘由。

沟通是一些简单的技巧。只要你从心出发。有所期待……


其他观点:

1、强烈反对这种垃圾而弱智的提问。不是针对题主。是针对所有胡乱提问的人。

2、这种问题反映了题主的脑子里面是一团浆糊。愚蠢也就罢了。还懒惰。实在不可饶恕。

为什么不到知乎豆瓣上去看看。高分书籍提名及书评一大片。如同鲜花盛开的原野。自己尽可去采摘。去找啊找。找到一个小朋友。

天天只知道到这里乱提问题。傻得天真。傻得可爱。

3、另外。行业不同。研究领域不同。研究层次不同。需求是千差万别。你到底需要什么方面的高分书。也没有说清楚。你这是弄滴个啥哩!

问题提得越细致准确。答案才可能精准而越有价值。

文学有文学的高分书籍。历史有历史的高分书籍。

譬如文学。如果再细分。小说。现代小说。二十一世纪以来出版的现代小说。二十一世纪大陆出版的大现代小说。毕飞宇近二十年发表的小说哪些价值较高。等等。

问题越细化。回答越准确。

4、朋友们。我们需要脚踏实地。解决问题。建议不要提那些大而无当的弱智垃圾题。浪费答题者的时间不说。自己也觉得看了一头雾水。陷入傻叉式茫然状态。

漫天下网。无处抓鱼。老虎吞天。无处下口。泛泛而谈。自说自话。东拉西扯。毫无营养。

其他观点:

如题。下面推荐三本不同领域的好书:

一、《源氏物语》(豆瓣评分:8.1)

不知道大家有没有听过“物哀”这个词。对日本文化感兴趣的朋友。你们知道“山吹、若紫、葡萄染……”这些日本美丽的颜色名称源自何处吗?是的。它们都源自《源氏物语》。

在阅读之前。看见读过的人很多人觉得。这本书讲的仅仅就是一个\"渣男\"的秘爱情史。我却觉得。至少说这本书是奠定日本人基本审美意识的著作没有一丝夸张。抛却中国儒家正统的道德批判。我认为能把这种艳情秘爱的故事写得如此唯美精致无人能出其右。用\"薄雾生池塘。隔岸朦胧花。\"来形容这本书是恰如其分的。整部著作的人物景色如同包裹在层层雾中。人物在早已布置完美的场景中依次出场。一举步。一回眸。每一层华服的配色。每一个角度的转换。每一句台词。都像日本能剧一样早已经过精心预演。不需要过多的辞藻堆砌修饰。精致。唯美就对了。这才是日本文化千年来要向世人展示的独一无二的美。

《源氏物语》是日本文化美的根源所在。没有读过此书来谈了解日本文化。只能当做浮云笑谈而已。每年花几万几万去日本旅游。不如就花一百多元。用一个月时间静坐读这本书。慢慢品味。慢慢思考。你会明白。不出门而“一叶落知天下秋”不仅仅是传说。

这本书推荐给对美学以及日本文化感兴趣的朋友阅读。另外看完可以阅读本居宣长所著的《紫文要领》互相参考。以便加深理解。

二、《画语录:听王季迁谈中国书画的笔墨》(豆瓣评分:8.8)

王季迁是旅居纽约的知名收藏家。集画家、收藏家、鉴赏家及学者于一身。在中国书画的研究、鉴赏及收藏上。备受海内外书画界肯定与推崇。其收藏之富。为华人之首。

观中国顶级画家的名画无数的经历。使王季迁先生形成了对中国画笔墨、构图的独到见解。这本书以谈话录(徐小虎老师提问。王季迁先生口述回答)形式。总结汇集了王季迁对于中国各代顶尖画家笔墨的独到见解:范中正“雨点皴”的雄浑厚重;郭熙“卷云皴”的轻松自如;倪云林“折带皴”的松软有力以及王季迁对中锋和偏锋的释疑等等。书中虽然涉及很多专业知识。但在徐小虎老师巧妙的提问王季迁先生生动亲切的解答中。由专业而带来的生涩难读都被一一消解。

这本书推荐给想要入门了解中国传统绘画艺术的朋友。因为中本书在艺术类书籍中算是极其难得的易读。让读者都能够在易懂的文字中探寻感受中国艺术领先世界的博大精深与遗世独立之美。

三、《心流》(豆瓣评分:8.3)

很多人都把“追求幸福”看做是无比正确的一句话。甚至把它奉为终身为之奋斗的目标。但是。《心流》这本书的作者却告诉我们。把幸福作为一个目标来追求。本身就是一个错误。你在做一件事情的时候。投入了所有的精神能量。从而忘记了自我。你会切实的感到知行合一。心手相应。一切都是如此顺利而自然。幸福感就在这个时候产生。所以。幸福不是目标。而是一个附加的产物。这也是心理学最优体验——心流的定义。说到了心流。那么自然而然就要探讨到心流的反面。我们每个人的常态——精神熵的定义:我们每个人内心的秩序受到来自外界的资讯的威胁时。内心的秩序将会不复存在。整个心灵呈现一种散乱无序的状态。精神能量无意义的消耗。这就是精神熵的定义。然而不幸的是。正如前文所述。精神熵是我们的常态。长期的精神熵将会影响我们整个人生的体验品质。因此本书在后面的章节分门别类讨论了在身体、思维、工作等层面产生心流的方法。爬山最重要的是脚下走过的那些路程。登上山顶的结果反而是其次。

我们如今生活的社会。资讯过度的涌入造成了很多人内心秩序的散乱。无法对世界本质有正确的认识。形成了随波逐流。盲从的错误价值观。这本书强烈推荐每一位看到推荐的朋友阅读。因为它是真正意义上的能彻底改变个人世界观价值观与做事方法的重磅书籍。

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评论(2)

  • 风华三生 永久VIP 2022年12月27日 13:13:03

    这本书,期待,的人,艺术,幸福,源氏物语,的是,一句,精神,每个人

  • 归属感 永久VIP 2022年12月27日 13:13:03

    没想到大家都对有哪些值得看的高分书籍可以推荐?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了

  • 意中人 永久VIP 2022年12月27日 13:13:03

    《沟通的艺术:看入人里。看出人外》适合各个领域。我从自我应验预言理论方面进行了解读。沟通不是说说就行。有所期待方能成就