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为了身体健康，建议每周使用两次。
油也是身体的重要营养素。如长期摄入食用油过少。容易造成不饱和脂肪酸摄入不足。从而诱发一系列疾病。每周吃一两次空气炸锅，平衡食用油的摄入。不仅有助于保持健康。还要保证营养均衡。建议烹饪时尽量用蒸、煮、炖、炒。从而保留食材的原味和营养成分。这样更健康。
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本文标题：空气炸锅一周几次更健康
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评论(2)
两次，食用油，不饱和，身体，健康，还能，脂肪酸，一到，油脂，营养成分
空气炸锅一周几次更健康，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
推荐一周使用两次更健康。油脂也是身体需要的重要营养成分。如长期摄入过少食用油。容易造成不饱和脂肪酸摄入不足。