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绿豆味甘，但性凉。归心，肝胆经。它含有大量的维生素、蛋白质、糖和许多矿物质。有一定的清热祛湿功效。但是，单吃绿豆对除湿的作用有限。您可以将绿豆与以下成分一起食用，以增加祛湿效果：
约伯眼泪的种子
薏苡仁是禾本科薏苡属植物。它含有蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素B1、B2、C、钙、磷、铁等。具有良好的清热利湿、健脾的功效。和绿豆一起吃很好。
莲子
它是睡莲科植物莲的干燥成熟种子。能健脾止泻。停止皮带。益肾敛精。养心安神的功效。和绿豆一起吃祛湿也不错。
红豆灌木
很多人不知道。其实绿豆和红豆都有很好的祛湿作用。两者一起吃可以增强除湿效果。适合湿度大的人。
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本文标题：绿豆和什么一起煮可以去湿气
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评论(2)
绿豆，湿气，一起吃，作用，薏米，较好，莲子，效果，蛋白质，维生素
绿豆和什么一起煮可以去湿气，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
绿豆味甘性凉。归心、肝胆经。其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分。具有一定清热、祛湿等作用。但