元宵节吃汤圆,除了寓意团圆、甜蜜,还有別的习俗和讲究吗？

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除了吃汤圆。还有灯会或者叫灯节。猜灯谜以及放飞孔明灯的习俗

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元宵节的来历和习俗　　

每年的阴历正月十五是中国人很重视的传统节日。元宵节。元宵节也叫“上元节”,春灯节。是很多家庭团圆的节日。正月十五日是一年中第一个月圆之夜。加上吃元宵的习俗。这个节日就和团圆两个字牢牢的联系起来。元宵节是春节之后的第一个重要节日。不管是南方北方都对这个节日比较重视。举行很多的活动来庆祝这个节日。大家一定很好奇元宵节的来历和习俗。现在中国吃网小编就告诉你元宵节是怎么来的。都有哪些习俗。　　

有关元宵节来历的说法多种多样。有3种说法流传较广。　　

元宵节来历传说一　　

宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设。相传吕后一系在吕后死后害怕大全旁落。密谋叛乱。宗室齐王刘囊联合开国老臣周勃一起平定了“诸吕之乱”。平乱之后。众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基。称汉文帝。文帝深感太平盛世来之不易。便把平息“诸吕之乱”的正月十五。定为与民同乐日。京城里家家张灯结彩。以示庆祝。从此。正月十五便成了一个普天同庆的民间节日--“闹元宵”。　　

元宵节来历传说二　　

元宵节又称“上元节”,是人们庆祝一年中第一次的月圆之夜。据道教的“三元说”,正月十五日为上元节。七月十五日为中元节。十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官。天官喜乐。故上元节要燃灯。元宵燃灯放烟火的习俗就是从这个说法来的。　　

元宵节来历传说三　　

元宵节起源于“火把节”,汉代民众在乡间田野持火把驱赶虫兽。希望减轻虫害。祈祷获得好收成。直到今天。中国西南一些地区的人们还在正月十五用芦柴或树枝做成火把。成群结队高举火把在田头或晒谷场跳舞。隋、唐、宋以来。更是盛极一时。参加歌舞者足达数万。从昏达旦。至晦而罢。当随着社会和时代的变迁。元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化。但至今仍是中国民间传统节日。火把也逐渐变为了彩灯。　　自唐朝中期以来。元宵节发展成为了我国全民性的狂欢节。因此元宵节是把传统节日习俗体现得最为彻底和典型的传统节日。　　

大部分地方元宵节习俗有吃元宵、观花灯、猜灯谜。还有擂鼓、舞龙、舞狮等活动。但南北各地风俗也有独特之处。　　

吃汤圆　　吃“汤圆”是元宵节的一项重要习俗。汤圆。又名“汤团”、“元宵”.吃汤圆的风俗始于宋代。当时的汤圆称“浮圆子”,亦称“汤圆子”、“乳糖圆子”、“汤丸”、“汤团”,生意人则美其名日：“元宝”.宋元元初时。汤圆已成为元宵节的应节食品。所以人们又称它为“元宵”.　　如今。北方叫元宵。南方称汤圆。元宵依馅论。分有馅和无馅两种。有馅元宵又有咸、甜、荤、素之分；按制作方法分。有手中搓制、元宵机制和竹匾水滚等诸种；按粉制区别。则有糯米面、高梁米面等。　　

猜灯谜　　玩灯是元宵节的一个重要项目。灯谜是元宵灯节派生出来的一种文字游戏。也叫灯虎。将谜面贴在花灯上供人猜射。谜底多着眼于文字意义。并有谜格24种。常用的有卷帘、秋千、求凤等格。已形成了一种独特的民俗文化。中国最大的一次灯谜盛会是1979年在南京举行的“九城市灯谜会猜”,设有灯谜上万条。3天里参加的人次达两万多人。　　

赏花灯　　汉明帝永平年间（公元58--75）。因明帝提倡佛法。适逢蔡愔从印度求得佛法归来。称印度摩喝陀国每逢正月十五。僧众云集瞻仰佛舍利。是参佛的吉日良辰。汉明帝为了弘扬佛法。下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”.此后。元宵放灯的习俗就由原来只在宫廷中举行而流传到民间。即每到正月十五。无论士族还是庶民都要挂灯。城乡通宵灯火辉煌。　　

元宵放灯的习俗。在唐代发展成为盛况空前的灯市。当时的京城长安已是拥有百万人口的世界最大都市。社会富庶。在皇帝的亲自倡导下。元宵灯节办得越来越豪华。中唐以后。已发展成为全民性的狂欢节。唐玄宗（公元685--762）时的开元盛世。长安的灯市规模很大。燃灯五万盏。花灯花样繁多。皇帝命人做巨型的灯楼。广达20间。高150尺。金光璀璨。极为壮观。　　

宋代。元宵灯会无论在规模和灯饰的奇幻精美都胜过唐代。而且活动更为民间化。民族特色更强。以后历代的元宵灯会不断发展。灯节的时间也越来越长。唐代的灯会是“上元前后各一日”,宋代又在十六之后加了两日。明代则延长到由初八到十八整整十天。　　

到了清代。满族入主中原。宫廷不再办灯会。民间的灯会却仍然壮观。日期缩短为五天。一直延续到今天。　　

灯在台湾民间具有光明与添丁的涵义。点燃灯火有照亮前程之意。且台语灯与丁谐音代表生男孩。因此往昔元宵节妇女都会刻意在灯下游走。希望“钻灯脚生卵葩”（就是钻到灯下游走。好生男孩）。　　

踩高跷　　踩高跷是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属我国古代百戏之一种。早在春秋时已经出现。我国最早介绍高跷的是《列子·说符》篇：“宋有兰子者。以技干宋元。宋元召而使见其技。以双枝长倍其身。属其胫。并趋并驰。弄七剑迭而跃之。五剑常在空中。元君大惊。立赐金帛。”从文中可知。早在公元前五百多年。高跷就已流行。　　

表演者不但以长木缚于足行走。还能跳跃和舞剑。高跷分高跷、中跷和跑跷三种。最高者一丈多。据古籍中记载。古代的高跷皆属木制。在刨好的木棒中部做一支撑点。以便放脚。然后再用绳索缚于腿部。　　

表演者脚踩高跷。可以作舞剑、劈叉、跳凳、过桌子、扭秧歌等动作。北方的高跷秧歌中。扮演的人物有渔翁、媒婆、傻公子、小二哥、道姑、和尚等。　　表演者扮相滑稽。能唤起观众的极大兴趣。南方的高跷。扮演的多是戏曲中的角色。关公、张飞、吕洞宾、何仙姑、张生、红娘、济公、神仙、小丑皆有。他们边演边唱。生动活泼。逗笑取乐。如履平地。　　

据说踩高跷这种形式。原来是古代人为了采集树上的野果为食。给自己的腿上绑两根长棍而发展起来的一种跷技活动。　　

舞狮子　　舞狮子是我国优秀的民间艺术。每逢元宵佳节或集会庆典。民间都以狮舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期。南北朝时开始流行。至今已有一千多年的历史。据传说。它最早是从西域传入的。狮子是文殊菩萨的坐骑。随着佛教传入中国。舞狮子的活动也输入中国。狮子是汉武帝派张骞出使西域后。和孔雀等一同带回的贡品。而狮舞的技艺却是引自西凉的“假面戏”,也有人认为狮舞是五世纪时产生于军队。后来传入民间的。两种说法都各有依据。今天已很难判断其是非。　　

不过。唐代时狮舞已成为盛行于宫廷、军旅、民间的一项活动。唐段安节《乐府杂寻》中说：“戏有五方狮子。高丈余。各衣五色。每一狮子。有十二人。戴红抹额。衣画衣。执红拂子。谓之狮子郎。舞太平乐曲。”诗人白居易《西凉伎》诗中对此有生动的描绘：“西凉伎。西凉伎。假面胡人假狮子。刻木为头丝作尾。金镀眼睛银帖齿。奋迅毛衣摆双耳。如从流沙来万里。”诗中描述的是当时舞狮的情景。　　

在一千多年的发展过程中。狮舞形成了南北两种表演风格。北派狮舞以表演“武狮”为主。即魏武帝钦定的北魏“瑞狮”.小狮一人舞。大狮由双人舞。一人站立舞狮头。一人弯腰舞狮身和狮尾。　　

舞狮人全身披包狮被。下穿和狮身相同毛色的绿狮裤和金爪蹄靴。人们无法辨认舞狮人的形体。它的外形和真狮极为相似。　　

引狮人以古代武士装扮。手握旋转绣球。配以京锣、鼓钹、逗引瑞狮。狮子在“狮子郎”的引导下。表演腾翻、扑跌、跳跃、登高、朝拜等技巧。并有走梅花桩、窜桌子、踩滚球等高难度动作。　　

南派狮舞以表演“文狮”为主。表演时讲究表情。有搔痒、抖毛、舔毛等动作。惟妙惟肖。逗人喜爱。也有难度较大的吐球等技巧。南狮以广东为中心。并风行于港澳。东南亚侨乡。南狮虽也是双人舞。但舞狮人下穿灯笼裤。上面仅仅披着一块彩色的狮被而舞。和北狮不同的是“狮子郎”头戴大头佛面具。身穿长袍。腰束彩带。手握葵扇而逗引狮子。以此舞出各种优美的招式。动作滑稽风趣。南狮流派众多。有清远、英德的“鸡公狮”,广州、佛山的“大头狮”,高鹤、中山的“鸭嘴狮”,东莞的“麒麟狮”等。　　

南狮除外形不同外。尚有性格不同。白须狮舞法幅度不宽、花色品种不多。但沉着刚健。威严有力。民间称为“刘备狮”.黑须红面狮。人称“关公狮”,舞姿勇猛而雄伟。气概非凡。灰白胡须狮。动作粗犷好战。俗称“张飞狮”.狮子为百兽之尊。形象雄伟俊武。给人以威严、勇猛之感。　　

古人将它当作勇敢和力量的象征。认为它能驱邪镇妖、保佑人畜平安。所以人们逐渐形成了在元宵节时及其他重大活动里舞狮子的习俗。以祈望生活吉祥如意。事事平安。

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