什么是断舍离？

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“断舍离”是一种过减法的生活态度。利用收拾生活中不用的废弃物来达到整理内心杂物的境界。通过整理东西来加深了解自己。

“断”是指不买、不收取不需要的东西；“舍”是指处理掉堆放在家里没用的东西；“离”是指舍弃对物质的迷恋。让自己处于宽敞舒适。自由自在的空间。

“断舍离”一词出自日本杂物管理咨询师--山下英子写的家庭生活类书集。书名就是《断舍离》。书中内容是让大家去学习怎么运用空间、使用空间。怎么运用、使用时间。通过实践断舍离。让环境变得清爽。清空杂念。过简单清爽的生活。享受自由舒适的人生。

1、断:不买、不收取不需要的东西

很多女人都有买买买的欲望。女人的购物欲是天生的。衣橱里面已经是满满的衣服了。还是觉得没有衣服穿。看到促销。买买买；看到新款。买买买。觉得衣橱总是少一件称心的衣服。其实是购物欲在作祟。

其实只要看看自己的衣橱。已经很多衣服了。不缺衣服穿了。时刻提醒自己:有好多衣服了。不需要买衣服了。让理性主导控制住自己的购物欲望。已经有的东西不要买了。不需要的东西促销也不买。断掉这种不理性的购物欲。就是“断”要表达的理念。

2、舍:处理掉堆放在家里没用的东西

抽时间把家里彻底整理一下。把家里放了很久没有用了的东西整理出来。比如压箱底的衣服。早就不能穿了的。只是觉得衣服还很好。舍不得丢掉。把这些衣服整理出来。送人或捐给有需要的人。

通过整理。舍弃一些没有用的东西。让空间更宽敞、整洁。看了使自己心情愉悦。这就是“舍”要表达的意思。

3、离:舍弃对物质的迷恋

舍弃对物质的迷恋。就是控制住自己的购买欲。不要对已经有了。不需要的东西买买买。从而阻断往家里搬一堆用不上的东西的路径。离开那些不需要的东西就是“离”要表达的意思。

人从出生开始就不断的加东西。越来越多。这是人生的必然之路。学习“断舍离”。通过整理杂物。减去生活中不需要的东西。认清那些是必需品。认识事物的本质。过极简生活。正如《庄子·逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林。不过一枝；偃鼠饮河。不过满腹。

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其他观点：

建筑师凡德罗有句名言：less is more。断舍离。也是如此。日本杂物管理咨询师山下英子通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行。舍行。离行”。并由此获得灵感。创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。

通俗来讲。断舍离是通过收拾家里的破烂。顺便整理内心的破烂。让生活变得简单开心的方式。

其中：

断=断绝不需要的东西

舍=舍弃多余的废物

离=脱离对物品的执着。

下面我想和大家分享下我的经历和感受：

断

在购物和添置家居用品之前。考虑清楚是否是必须的。确定后再经行挑选。

很多女性朋友都会有这样的经验。看到品牌打折。心里就没有了抵抗力。看着衣服的标签：哇。比平时便宜这么多。好划算。怎么也得带几件回去。反正刷卡不心疼。

买回去以后。那些衣服总是没有适合的机会可以派上用场。看到的时候想着下次一定穿。只是下次何其多。这次不穿。下次不穿。下下次也还是穿不上。面对折扣诱惑的时候。想的不是自己需不需要。而是比平时省了多少钱。这样。我们成功地帮助商家达到了目的。也短暂地愉悦了自己一下下。可是。后面就是各种纠结。新东西。又用不上。就是舍不得送人或扔掉。毕竟是花钱买来的。

断舍离的“断”。物品是源头。不需要的东西不买。在购物前确定自己所需的物品。精挑细选的采购。物品的利用率就会很高。自己和物品的关系自然也就明确。

舍

心如简。将一切删减。在生活里。从加法到减法。从外到内。给自己一个简单舒适的环境。审视自己的内心。找到真正的自己。

不断买新东西。怎么都停不了手。身边的杂物越来越多。是因为“万一没有…”,“总有一天会用到的”等等的原因。带来的后果就是房子越大。越没有放东西的地方。并且几乎可以房子里每个角落都可以找到因太久不使用而变坏的产品。

哈佛商学院在经过很多年的研究发现一个现象。幸福感强的成功人士。往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们。通常在凌乱肮脏中。由小家及大家。一个成功的企业。往往窗明几净；反之。一个频临破产的企业。一定有脏的角落。结论是：你所居住的房间正是你自身的折射。你的人生其实就像你的房间。

断舍离和平时简单的扫除收拾不一样。平时只是把东西摆整齐或者换个位置。以物品为主。断舍离主张以自己为主角。留下当下适合自己的东西。断开和舍弃不合适东西。还自己一个干净舒适的居住环境。从舍弃不需要的东西开始。说不定哪天就离成功不远了呢。

离

放下执念。感恩曾经拥有过的物品。珍惜当下拥有的。给自己创造一个简单舒适的自在空间。

通过学习和实践断舍离。逐渐理清自己与身边物品的关系。将身边所有“不需要。不适合。不舒服”的东西替换为“需要。适合。舒服”的东西。

有时候。我们执着的不是物品本身。而是物品带来的故事。看到物品。可以想起相关的故事。只是讲故事和听故事的人不再似从前。我们的心在不断地发生变化。追求幸福的本身是享受短暂的相遇。缘尽了。潇洒放手。不执念。对物品如此。对一切的一切都要如此。这是断舍离的终极愿望。

其他观点：

断舍离是新近兴起的网络用词。其实看字意也可大体理解。断就是果断、决断。舍离当然是舍弃、离开、丟掉的意思。

一句话即把不好的令人不舒适的东西。不合时宜的观念。果断地统统丟弃掉。

断舍离当然是对个人的思想意识。及其做事风格的一次彻底决别。

断舍离是要下决心的。做事犹豫不决。在得与失之间思前想后考虑太多的人是很难做到的。

断舍离是需要勇气的。当在事实面前认识到自己错了。而在大众面前丟弃情面敢于承认错误。敢于担当。就能看出你能否断舍离的决心。

还有一句话即“旧的不去。新的不来”这里面包含很多内容。比如旧观念、旧形式、老套路、旧东西。不合时宜的就要果断舍离。

当然还有心绪和情丝。比如你一直追求的人。却有缘无份最终走不到一起。但你心里一直放不下他(她)。在这样的情况下一定要断舍离。否则会影响你的一生。

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