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抗氧化的效果很好
其他观点：
释迦果含糖量很高。一个释迦含糖量高达15%。常吃是很容易长胖的。但糖尿病人却无需忌食。据说是含有可降血糖的阿朴菲生物碱和黄酮。
常吃释迦好处多多：
1、释迦含有丰富的维生素和微量元素。有效地延缓肌肤衰老。美白肌肤；又可帮助钙质吸收。促进骨质代谢。
2、释迦具有抗真菌和抗寄生虫的功效；此外。它还能帮助调节血压。还是一种抗抑郁剂。
3、释迦还具有激活脑细胞的功效。在国外常用来作脑萎缩治疗的辅助食材。患者经常食用释迦。对于病症的减轻有明显作用。
4、释迦膳食纤维含量较高。能有效地促进肠蠕动。帮助人体排除肠道毒素及宿便。
5、释迦中含有一种叫“番荔枝内脂”的抗肿瘤物质。所以释迦果被喻为“抗瘤之星”。可有效对抗12类癌症的恶性细胞。其中包括乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。
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本文标题：释迦果属于低糖水果吗？对身体有何益处？
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评论(2)
释迦，有效地，长胖，番荔枝，功效，常吃，肌肤，生物碱，含糖量，还能
没想到大家都对释迦果属于低糖水果吗？对身体有何益处？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
抗氧化的效果很好其他观点：释迦果含糖量很高。一个释迦含糖量高达15%。常吃是很容易长胖的。但糖尿病人却无需忌食。据说是含