有酒瘾的人,不去医院,不吃药,靠毅力,多长时间能完全戒掉？

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我现在是戒酒第八个月了。这八个月滴酒未沾。以前一天最少喝一次。有时两场。没去医院没吃药。就是前一周非常难受。晚上睡不着。不时睡着过一个小时又醒了。头也晕。一周后基本上没事了。最大的改善就是大便成形了。最少七八年大便都是稀的。眼睛也明亮了。体重减轻了十几斤。血压血脂血糖全正常。能戒就赶快戒。多看看喝酒引起的脑梗心梗骨头坏死等等疾病的视频就有动力了

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这个因人而异。我有过两次戒酒的经历。都是说不喝就不喝了的。1983年学校毕业之后。我就步入了社会。在挣到了人生中第一次的业余收入之后。用1.2元。从供销社打了一斤当地粮食局生产的“瓮头青”散装白酒——过去。这种只有在过年、来了重要的客人才能出现在家里饭桌上的“稀罕物”。只有客人走了、才有可能品尝到酒壶里剩下的一丁点儿的白酒。现在终于可以面对整整一瓶。开怀畅饮了——下酒菜是没有的。酒盅也是没有的。我就喜欢对着瓶口。使劲儿喝满一口白酒。那种渴望、那种满足的感觉。别人是体会不到的。随着修理收音机、当兽医的技术提高。喝酒的机会也越来越多。时间长了。就天天打酒喝——大概一瓶一斤装的散白酒。两天就没有了。越喝越想喝。也越来越能喝——曾经有一次和几个人一块儿喝酒。我从晚上六点多。一直喝到次日凌晨三点散伙儿。他们都不能喝了。我还想喝——因为这些人年龄比我大。地位比我高。还想喝也不敢开口。1985年4月23日。我和其他人受邀参加了一场婚礼。同桌的都是熟人。主人家搬来了一箱子祁县产的“六曲香”。绿玻璃瓶子的那种。这次喝了个心满意足——据同桌的人后来说。我一个人至少喝了二斤半白酒。常言道“乐极生悲”。就在当天下午。我们乘坐的大卡车在返回时。发生了车祸。汽车翻进了十七米深的河滩里。我被翻滚了一圈儿的汽车先抛岀来。扔进了河滩里人工挖出来的两立方沙子上（修截流池刚筛的沙子）。然后又被后来滚下来的汽车压在了下面。要不是仗着两块呈丁字形的石头组成的空间支撑着。那天大卡车的后轮就把我的脑袋瓜子砸烂了。车祸导致了五个腰椎不同程度的压缩性骨折。其中L3粉碎性骨折。经过一番曲折的治疗之后。终于又站起来了。医生说。你要是想恢复的好。酒就得戒了。我也认为喝酒误事——那天岀车祸时。我要是没有喝酒。肯定是和另一个人一样。跳车逃命了。那里能被汽车甩进十七米深的沟里？要不是正好掉在那堆人工刚刚筛好的沙子上（河滩里全是大大小小的石头。摔到上面不用卡车砸）。至少也丢了大半条命啦！因此痛下决心。四年多滴酒不沾。到了1989年秋天。我结婚了。第二天老婆回门。岳父家设宴“请女婿”。一来因为高兴。二来老婆的三姨夫等几个人频频用语言刺激我。言语间大有不喝酒就过不了这关的意思。于是我露出了庐山真面目：先用小碗倒了一碗白酒。大概有六两多。一口干了。补上了比他们少喝的至少二倍的量。然后用酒杯。挨个儿单独敬酒。把那几个出言不恭的人。全部灌倒：不是当场就出溜到桌子下面。被人抬走。就是跑到猪圈、厕所里。大吐特吐。不到两个小时。桌子上的十个人。就少了一大半。其他的陪客。再也不敢语言挑衅了。从此。在这里名声大噪。因为酒量大。被偷用汾河水浇地的村里“借”去。陪有关部门的人喝酒。也曾在村里的大小事宴上。陪主人敬酒。蛰伏多年的“酒虫”。这会儿又开始兴风作浪了。到了2013年。突发痛风。自己服用中药调理。症状消失。但是在又一次喝了将近二斤白酒后。痛风又犯了。同时又查出了身体还有其他的问题。于是就决心再次戒酒。就连后来姑娘出嫁。我都没有喝一口酒——杯子里装的是凉白开。戒酒这件事儿。全靠个人自觉。得有决心。想不想喝是思想问题。去不去喝是毅力问题。能否戒掉。自觉性最重要。有了自律。无须他律。

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我自己用一个月时间。

• 准备与好友合伙做生意,开什么店合适？
• 想开个店,开什么好呢？资金不多,刚刚创业。谢谢？
• 有什么行业适用于初创业？
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